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健康煲汤 养生 美颜 瘦身
刘少文著2003 年出版83 页ISBN:7506427184本书从养颜、瘦身、美发、养生四个角度,介绍了50余种煲汤,更可从中了解到健康养身知识。书中提供了丰富的实用信息,如锅具的选择,火候、水量的掌控,健康养生观念等。...
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饮食本草养生 副食卷
高建伟编著2005 年出版183 页ISBN:7801953460本书主体内容为全面又精炼介绍各种食物的特点、食用方法、药效等,另外介绍和摘录了一些相关而且易懂的中医和饮食知识,能够让读者更好的结合自己的实际情况调理,达到养生的目的。...
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