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老年人身心健康箴言 家庭养生保健指南
谢华编著2003 年出版503 页ISBN:7801579550本书论述了老年人长寿、运动、传统中医、饮食、睡眠、家庭护理和用药、心理、常见疾病、常见慢性病、内脏功能衰竭和急救等方面的养生和保健。这本书的最大特点是:一位身心健康、生活质量高的长寿老人,言传身...
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现代家庭疾病防治手册 中老年自助养生方案
许彦来主编2015 年出版252 页ISBN:9787510132605本书分为中老年人生理特点、生活越剧保健、心理保健、营养保健、常见疾病饮食调养,以及延缓哀老食疗方等六章,向中老年人介绍了养生保健的有关知识和方法。内容丰富,科学实用,通俗易懂,是中老年人健康长寿的必备...
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