女“性”瑜伽

本书选自印度性爱瑜伽中功效卓越的精华体位法，重新编排组合一套适合现代女性的女“性”瑜伽。

瑜伽师地论 3

瑜伽师地论 1

瑜伽师地论 2

瑜伽师地论 4

让瑜伽更容易 用辅助品练瑜伽

瑜伽的练习需要你的身心保持在良好状态上。然而，有时一些姿势在所需的时间内很难保持。一些体位，即使是最健康的学生最初练习如果没有帮助也是过于复杂的。古代瑜伽修习者使用原木、石头和绳索帮助他们更有效...

心灵瑜伽

这是一部短诗集，收各类短诗约150首，分为“发现”、“关注”、“倾诉”、“在场”、“体悟”、“见证”等6辑。作者张德强，浙江知名诗人，写诗已有几十年，这是他的一本诗歌新作。...

15分钟养颜塑身瑜伽

本书介绍了养颜塑身瑜伽动作。

清心瑜伽

本书定位于向普通读者，介绍瑜伽及瑜伽的入门知识，详细解析了瑜伽呼吸、瑜伽姿势、静思与冥想、瑜伽饮食等等，系统地导入了瑜伽的基本知识与练习方法。...

塑球瑜伽教程

本书介绍了将球的弹性与传统瑜伽相结合的新兴的瑜伽运动。