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四季饮食养生保健 下
江泛著2008 年出版269 页ISBN:9787802144040本书以传统中医理论为依据,分上下两册,论述了四季特点与人体变化特征,重点介绍了四季饮食保健的具体方法,使读者能根据季节变化和自身体质、年龄等状况来安排自己的饮食,具有很强的科学性,实用性和可读性。...
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四季饮食养生保健 上
江泛著2008 年出版282 页ISBN:9787802144040本书以传统中医理论为依据,分上下两册,论述了四季特点与人体变化特征,重点介绍了四季饮食保健的具体方法,使读者能根据季节变化和自身体质、年龄等状况来安排自己的饮食,具有很强的科学性,实用性和可读性。...
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健康快乐100年 洪昭光养生秘诀
洪昭光著2002 年出版100 页ISBN:7214032163本书首先介绍了健康新概念,接着介绍了知识就是健康、健康就是财富、餐桌上的红黄绿白黑、适当运动三五七、步行是我的保健医等内容。
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