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羽暄著2011 年出版144 页ISBN:9787565701832
本书是一本图文并茂地介绍拉筋瑜伽的健康书籍。作者用自己多年的教学实践经验和专业复健医疗背景,将自己设计的一套拉筋瑜伽训练法介绍给每一位普通读者,希望帮助读者达到恢复身体机能的目的。...
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(印)室利·维迪安拉涅·斯瓦米著2017 年出版339 页ISBN:7220102868
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书郑莉著2010 年出版192 页ISBN:9787122091116
本书属于女性心理自助类。
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深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版144 页ISBN:7544233901
本书采用图文相配的形式,详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法,适合各年龄阶段的朋友,运用简单易学,文字解说科学易懂,为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...
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(日)高津文美子著2008 年出版95 页ISBN:9787538153781
本书介绍了怎样通过升级面部瑜伽来变得更加漂亮。将要教给大家的并不是“化妆美人”,而是怎样发挥自身的能量,怎样来表现充满魅力的表情与笑脸,怎样重返自然等的“表情美人”。具体包括:面部瑜伽的升级篇,面部瑜...
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诺布旺典著2009 年出版319 页ISBN:9787800478567
西藏睡梦瑜伽源于出印度佛教,后成为著名的那洛六成就法之一,西藏睡梦瑜伽既是一种重要的密宗修法,同时也是一种瑜伽方法,能帮助修行者利用身体、思想和灵魂,作为保持生前和死后警醒的工具。...