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科雯著2008 年出版96 页ISBN：9787807630654
本书是国内首席瑜伽培训师，北大总裁瑜伽讲师，集多年经验写就的最新瑜伽减肥法，让你在一天之中随时随地可以减肥，18个小时的“瘦”瑜伽，完全以融入生活，连平时的毛巾、椅子等用具都可以是帮助减肥的圣手。...
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邢涛著2014 年出版192 页ISBN：9787555204770
用瑜伽的方式为现代人减压，保证好的睡眠和心情。同时，也通过练习瑜伽来雕塑身形。书中体式由唐幼馨亲自示范，步骤详细，容易学会。
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张斌主编2011 年出版96 页ISBN：9787229031831
本书内容分为七个专章，全面介绍瑜伽瘦身的练习法，内容还包括瑜伽各种体式、人体穴位、练习瑜伽前需做的功课、注意事项……全面而系统，为初学者提供一整套的操作指南。...
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（印）斯瓦米韦达著2015 年出版171 页ISBN：9787511727701
瑜伽有多种门派，可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈达瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类。当今世界最盛行的是以调息与体位法为中心的体动瑜伽，即哈达瑜伽。本书根据斯瓦米韦达历年来以“哈达瑜伽”为题的授...
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牛林敬编2011 年出版298 页ISBN：9787543948426
本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态度阐释古老而神秘的瑜伽。其内容科学，针对性强，逻辑严密，加上循序渐进的动作图书和清晰明了的指导说明，使本书显得更加美观实用，简单易学，是爱健康，......
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陈琦编著/动作演示，陈俊插图绘画；朱竞，宽地摄影2005 年出版143 页ISBN：7503225807
本书介绍并演示正宗印度减肥瑜伽功。
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（英）朱迪·史密斯著2008 年出版496 页ISBN：7538855882
如今越来越多的人在寻找既修身又养性的锻炼方式。我们关注的焦点已经慢慢转向完整模式的健身方法，以期得到全身心的发展。瑜珈和普拉提是风靡西方社会的两大修身养性的健康运动。...
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（英）霍兰德（Holland，D.）著；陈敏，叶秀敏译2004 年出版126 页ISBN：7505719939
本书介绍一种将瑜伽和普拉提结合在一起的全新的锻炼方法。
