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情绪大脑的秘密档案：情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程
RICHARD J. DAVIDSON，SHARON BEGLEY著；洪兰译2013 年出版335 页ISBN：9573272113 -
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冥想，活在当下的练习
（美）佩玛·丘卓著；吕文静译2015 年出版197 页ISBN：9787229101909本书是一部探讨冥想这一修行之道的人生哲学通俗读物。作者佩玛·丘卓分五个部分深入而细致地探讨了冥想练习的各个细节：冥想的技巧、调伏念头、调伏情绪、调伏感官、打开心胸。她以得体、温和、幽默、智慧的...
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改变的历程 告别旧我与创造新我的28天冥想训练
（美）乔·迪斯派尼兹（JoeDispenza）著；凌春秀译2017 年出版341 页ISBN：9787115470942本书不但会给你提供必要的知识改变你想改变的任何方面，还会手把手地教导你如何使用本书提供的工具做出可测量的改变。阅读本书，你将会意识到，你可以对现在不满意的生活说不，也可以对现在不满意的自我说不，因为大...
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疗愈失亲之痛 治愈哀伤的365天冥想练习
（美）玛莎·惠特莫尔·希克曼著2017 年出版388 页ISBN：7115465452挚爱之人过世后，起先我们会忙碌着操办后事。接着，密友相拥而泣，食品慰问，缅怀悼念。告别仪式饱含着寄托与希望，众人的爱与支持把我们紧紧包围。但是葬礼结束之后，亲友们回去了，我们要独自一人，面对崭新而又陌......
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52周的冥想 用一年的时间改变你的一生
何小强编著2006 年出版248 页ISBN：7502829555通过52周关于成功和进步的的冥想，让你在一年时间内从平凡变得卓越！52周的冥想，就像从平凡到卓越的52层台阶，一步一步，缔造你的成功人生！每同一种体验，每周一些改变，当你阅读这本书的时候，已经有成千上万的人因......
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与自然的一场邂逅 100幅让你冥想减压的禅意涂色画
（美）马克洛，（英）波特著2016 年出版205 页ISBN：9787532296989这是一本走心的涂色书，这是一本有禅意的涂色书。风靡全球的color me涂色系列，专为心烦意乱的成年人量身定制，在涂色中领悟禅意，帮助大家把生活节奏放慢下来，达到静心的效果。本书占据美国亚马逊网络书店总榜Top1...
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瑜伽、冥想、曼陀罗舒压 成就全新的自己
王慧荣编2012 年出版235 页ISBN：9787543068964经常听到周围的朋友抱怨说自己最近常常失眠，睡眠质量很差。的确，在这个竞争的社会，我们每天都有做不完的工作，忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来，烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。你是否也深陷其中，.....