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拉伸运动系统训练 全彩图解第2版
(美)尼尔森,(美)科科宁著2016 年出版214 页ISBN:9787115409119本书针对拉伸运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从第一章颈部拉伸,第二章肩部、背部、胸部拉伸,第三章手臂、手腕和手部拉伸,第四章下躯干拉伸,第五章臀部拉伸,第六章膝关节和大腿拉伸,第七章脚部拉伸,第八......
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定向运动与野外生存训练教程
冉孟刚,史伟,鞠军主编2014 年出版353 页ISBN:9787303178612“定向运动与野外生存训练教程”,内容分为定向运动与野外生存训练上下两篇,包括定向运动概述、定向运动基本知识、定向运动基本技能、定向运动教学指导、定向运动比赛、定向地图的制作、野外生存概述、野外生...
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肌肉训练进化教程 微运动打造核心区
(美)艾莉森·卫斯法尔(Allison Westfahl)著2019 年出版201 页ISBN:9787122326461《肌肉训练进化教程——微运动打造核心区》一书作者在成书过程中,较好地体现了现代体育训练的特点。一是通过运动生理、运动解剖的系统理论,较好地阐述了训练原理方面;二是注重训练动作的质量、要点的说明,保证...
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运动损伤解剖学 康复训练
(英)利·布兰登(Leigh Brandon)著2017 年出版142 页ISBN:9787115460806本书结合肌肉及骨骼解剖图,对常见运动损伤的症状、成因、治疗方法进行了介绍,并在此基础上讲解了发生损伤后应如何进行康复训练。本书分为三个部分:第一部分为解剖学定义与运动损伤专业术语概述;第二部分内容阐...
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现代体育运动科学训练理论与方法探索
张达成,骆繁荣编著2017 年出版279 页ISBN:9787518031474本书对现代体育运动科学训练的理论与方法进行了系统探究。首先对体育运动的基本理论进行阐述,并对其运动训练的基本理论、原则、方法和训练安全方面的内容进行了探讨;接着对不同运动项目的科学训练进行了探索...
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民族体育 珍珠球·蹴球运动教学与训练研究
邓万里,李晓编著2014 年出版287 页ISBN:9787567721319本书主要围绕民族传统体育项目中的珍珠球和蹴球运动进行了深入研究,内容涵盖这两个项目的起源、发展、特点、价值作用以及高校开展等情况,技战术教学与训练研究,身心素质训练研究,以及运动竞赛规则等。同时注重...
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现代足球运动科学训练体系与方法探索
谭斌,于巍巍,易彬全著2017 年出版255 页ISBN:9787518035496本书系统地解析了现代足球运动的训练体系与科学训练理论、内容和方法,主要内容包括:足球运动的理论概述、足球运动训练理念的发展研究、足球运动训练理论的科学阐析、基于政策支持下的青少年足球训练的发展研...