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老年人的“万一” 健康篇 2
上海市老年教育普及教材编写委员会编2015 年出版97 页ISBN：9787544464642本书为《健康篇》系列的第二套书籍，针对老年人的突发疾病，日常生活常识，意外中毒等很多意想不到的情况，万教授教老人掌握最简单的小知识，万一生活中遇到零零碎碎的麻烦都能自己简单解决和处理，减少子女和他人的.....
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由梦说健康 梦与健康不得不说的秘密
李思博著2009 年出版239 页ISBN：9787802256491从全新角度阐述梦与身体健康的健康保健书籍。揭示了人在睡眠中的梦境与自身身体健康、心里健康的内在关系，通过常见的梦境透露亚健康和疾病的信号，结合形形色色的古代和现代医案分析，帮助患者及早发现身体健康...
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大学生心理健康教育 健康 快乐 成才
何晶主编；于丹丹副主编2011 年出版205 页ISBN：9787564049584本书系统阐述了心理健康、新生适应、自我认识、恋爱心理、情绪管理、人际交往、人格完善、应对挫折、生命教育共9个高职生心理健康发展主题，知识板块灵活而不失严谨。本书可作为高等职业院校的心理健康教育...
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中老年健康宜忌1000例
深圳市金版文化发展有限公司主编2007 年出版320 页ISBN：7544227774本书是一套关于保健养生的丛书，共5册。整套书稿采用图配文的形式，针对婴幼儿、青少年、成年人、中老年、孕产妇等不同人群的身心特点，介绍了行之有效的健康宜忌知识。文字通谷易懂，涵盖面广，可读性强，是热爱生......
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越做越健康 老年人有氧代谢运动
郑嘉编著2010 年出版216 页ISBN：9787546201009作者现年84岁,以自己的亲身实践经历，结合其他中医经络协会的老年朋友的经验，并把在市老干大学多年来所学的知识整合，编写出此书。旨在提供成功经验，并帮助人们认识有氧代谢运动对人体健康的重要性，尤其是经络调...
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健康有方 动静相宜促健康
杨晓光，赵春媛主编2018 年出版194 页ISBN：9787513248587人类的一切行为无不关乎自身的健康。除了饮食的合理，还有赖于动静的相宜。如果说，体育锻炼是肢体的运动，那么，性爱就是灵与肉的互动，而睡眠则是身心得以休息的不二保障。想要拥有健美的机体、饱满的精神，这三者.....