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男人养肾女人养肝

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胡维勤编著2013 年出版186 页ISBN：9787122157577
本书结合男女生理的不同特点，本书提出了“男女有别”的养生方式，即男人养肾，女人养肝，并针对性地提出了具体的养生方案。本书分为了上下两篇，上篇全面地解释肾对男人生理、心理健康的决定性作用。同时，结合当今.....
女人养肝男人养肾

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张仲源编著2014 年出版278 页ISBN：9787509176771
本书编者以中医养生提倡的“女人养肝补气血，男人养肾补元气”养生原则，从日常生活常识入手、介绍了适合养肝补血、养肾补元气的各种中药材、常用食物及食疗方；并以经络、运动、情志和脏腑养生相结合的方法；且根...
吃对蔬果保健康

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盛夏编著2008 年出版269 页ISBN：7802025788
本书讲述了蔬菜水果与人体健康的关系，介绍了几十种蔬菜对人体健康带来的诸多益处，介绍了水果对人体健康的影响。
养肾补虚祛百病

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杨力主编；宋颖坤副主编2017 年出版160 页ISBN：9787121303210
肾为先天之本，肾虚是百病之源。当下，快节奏的生活、紧张的工作压力，使越来越多的人被肾虚盯上，以至于许多人盲目购买补肾壮阳的营养品，以及昂贵又不常见的滋补药材，这不仅达不到理想的补肾效果，稍有不慎还会引......
女人三十要养肝，男人四十要养肾

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土荣华，王培编著2011 年出版274 页ISBN：9787537544009
随着生活水平的日益提高，大家对身体健康状况的关注度也在增高。本书主要从食疗、经络、运动、本草、情志、脏腑论述如何更好的养护肝肾及五脏养生，还附有中年人常见疾病防治方案及措施。可以说，本书是面向中年...
吃对食物就健康

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马方主编2012 年出版213 页ISBN：9787534586019
本书是食物大全类图书，从吃对入手，协和营养师详细解读食物的营养作用，食物的最佳吃法，怎么搭配最合理，怎么才能吃得放心，吃得安心。...
吃对不生病

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《健康饮食》编委会编著2010 年出版247 页ISBN：9787564030971
本书详细地讲述了日常生活中如何吃出健康、如何保持身心健康青春长在、糖尿病与冠心病病人怎样饮食与保健等方面家庭必知的健康知识。
吃对食物健康来

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萧毅编著2007 年出版376 页ISBN：780183870X
本书从我们日常的食物入手，用中医立论对各种常见病，多发病适宜及不适宜食用的食物进行了分析，并提出了大量简单易行的小偏方。
吃对水果不生病

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杨淑媚编著2007 年出版211 页ISBN：7212031143
本书针对日常生活中常吃的36种水果的特性，把其归纳为寒凉性，温热性及平性三大类，作者在书中提倡：不同体质的人，适合食用不同的水果。...
吃对食物降血糖

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生活书堂编委会编著2010 年出版223 页ISBN：9787506468664
本书详细介绍了糖尿病患者的饮食控制方法，并附有相关食谱和配方，可以指导糖尿病患者选择适合自身的食物调理疾病。

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