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少林禅医说养生 3 怕生病，快练少林八段锦
禅一著2013 年出版190 页ISBN：9787535958877本书围饶流传千年，深受百姓喜爱的少林文武八段锦，既讲述了八段锦的具体动作，如何做得更到位，又强调八段锦各式动作对日常小疾小痛的防治，实用性较强。本书图文结合，以中医司外揣内方法为原则，讲述常见病在身体......
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禅心身境 少林禅武养生文化研究
郭玉江著2017 年出版108 页ISBN：9787030529077少林文化是中华传统文化的瑰宝,”禅、武、医”是少林三宝，是少林文化的重要组成部分，是少林寺数代传人心血的积累，1500多年来少林僧人”禅、武、医”三修合一，”以禅修心，以武养身，以医调病”，三者相辅相成，三......
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秘传二百一十六断魂手
郑启龙，刘宏伟等著1992 年出版294 页ISBN：7810035290本书所说的二百一十六手，即为二百一十六种克敌制胜的手段，多是不传之秘。它分为阳七十二手、阴七十二手、绝七十二手。阳七十二手讲求凶猛刚脆，放长击远，拦截挤靠，踢打擒摔，攻中有防；阴七十二手讲求杀机暗藏，......
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