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别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术
李晓璇编著2014 年出版244 页ISBN：9787201084916本书选取了一些对人影响较大的坏情绪，比如忧郁、焦虑、挫败等，向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商和控制自己的情绪。本书从实用的角度出发，让人们看清情绪的本质，主动寻找和发掘...
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卡耐基人性的优点解读 如何克服忧虑与管理情绪
（美）戴尔·卡耐基原著；北京天利经济文化发展公司编译2005 年出版196 页ISBN：7223017694本书阐释了理解和掌握种种情绪规律，就会帮助你走向成功的方法，内容包括如何改变忧虑情绪、战胜忧虑的内功心法、根除习惯性忧虑、常葆青春活力的不二法等。...
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哈佛情绪掌控课 最新实用版
张小宁著2017 年出版253 页ISBN：9787516813645《哈佛情绪控制课》以活泼的语言、生动的事例，为读者揭秘负情绪产生的根源，剖析读者内心的症结，实际有效地为读者提供了控制情绪的方法。教读者怎样才能心态平和地战胜消极情绪；如何对抗高压时代，将压力从阻力变...
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情绪掌控术大全集 超值金版
牧之，凤莲编著2011 年出版386 页ISBN：9787510422713本书由情绪探源切入正题，然后阐述情绪与心理以及为人处世的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，从各方面教读者如何保卫情绪健康，最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。...
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照着做，你就能掌控情绪
龙小云著2015 年出版248 页ISBN：9787542946201本书从实用角度介绍掌控情绪的基本方法，包括：那些伤，为什么还放不下；EQ情商；情商比智商更重要；驾驭负面情绪，坚持正能量；卡耐基教你每天学一点超级自控力；墨菲教你用潜意识发现内心的强大等等。可读性强，对......
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情绪掌控术 幸福的人生不失控
张廷伟著2013 年出版213 页ISBN：9787508744308本书是一本心理励志读物，全书针对当前人们心理情绪普遍容易出现的问题，从人的情绪修炼和情绪管理两个方面详细介绍了如何在现实生活中适当调整自己的情绪，不断让自己的内心获得平衡，控制好自己的情绪，以积极饱满...