吃对蔬果健康100分 第2版

本书包括108种常见蔬果，详细阐述其营养成分、食疗效用，适合人群，特效偏方，以及相关的菜谱，图文并茂，是追求食疗养生人群的好参谋。

我想养只狗 2 说声对不起

系列故事的第二本，讲述是关于理解和原谅的故事。张牧辰和白玫共同抚养着琪琪，没想到坏事接二连三的发生，他们三个还能快乐的做朋友吗？但随着学校换同桌，新的朋友和事情陆续发生，琪琪咬伤了白玫，乐乐爷爷突然住......

吃对健康料理更长寿

《吃对健康料理更长寿》这本书揭示了人的寿命长短很大程度上取决于日常膳食。这本书主要是从营养搭配和热量摄取的角度，推荐了百余款权威营养师认可的低盐食谱，为您解析餐桌上的长寿密码，让您享尽口福、活过百...

吃对三餐一生健康

本书是一本饮食保健图书，全书指导大众如何通过科学选择一日三餐达到健康养生目的。全书共分六部分：最基本的饮食营养常识、一日三餐巧安排、不同人群的营养配餐、不同体质的三餐合理饮食、祛病及养生的三餐吃...

吃对蔬菜 排毒保健

庄司泉女士对于蔬菜瘦身、美肌、抗衰老方面有丰富的经验，《蔬菜排毒百科》(主妇之友社)也在不断重版中。此稿介绍了各种蔬菜的特殊功能，针对日常症状分类提供营养科学的蔬菜食谱，同时分别介绍了这些蔬菜的最佳...

选准吃对护健康

本书侧重于与饮食、营养、健康关系最为密切的食品安全的方方面面，核心是“安全”。本书内容为：食材选择的安全、食物制作的安全、用膳安全、包装安全等，还有国家关于食品安全的几个重要法规及其解读，为百姓饮食...

吃对食物健康100分

这是一本满足全家每个成员需求的家庭保健书，让你根据不同年龄、不同体质、不同性别、不同疾病来搭配食物，用150种食物搭配出500种营养加倍的食物组合，并找出最常见的错误搭配及以讹传讹的错误吃法。吃对食物健...

吃对食物健康自然来：吃出健康的食物营养事典

宝贝，对不起

本书讲述了一位职场受到诬陷的销售经理如何通过一张裸照和一条限量版的“海洋之星”项链，一步步从手机卡、恐怖小刀、神秘邮件、一枚彩绘假指甲上入手，抽丝剥茧与对手对抗并捉出真凶。最后却发现，受害者其实正...

吃对吃好才健康

“民以食为天，食以安为先。”本书从营养学基础知识、常用食物的营养与保健功效、膳食的合理组成与调配、不同人群的饮食调理、饮食卫生与食品安全知识等方面，全面系统地介绍了一套吃出健康、合理调养、远离疾...