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万千心理 心理治疗中的智慧与慈悲 在临床实践中深化正念
(美)克里斯托弗·K.杰默(Christopher K.Germer),罗纳德·D.西格尔2017 年出版384 页ISBN:9787518412143本书主要是写给心理治疗师们阅读使用的。本书非常详细地列出了正念取向的心理治疗师需具备的技能,同时还提供了丰富的案例,浅显易懂。同时本书还指出智慧和慈悲在正念取向的治疗师的工作中的重要作用,非常适合...
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正念领导力 卓越领导者的内在修炼
(美)贾妮思·马图雅诺(JaniceMarturano);陆维东,鲁强译2017 年出版183 页ISBN:9787111555681本书共有三部分,第一部分解释了正念领导力的概念,作者为何用正念训练自我,和他人。为什么它能如此有效地构建卓越领导力。第二部分,读者将了解各种各样的简单方法,例如冥想、反思,有目的的停顿(这是一种将你从...
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正念生活,减压之道 正念减压工作手册
(美)鲍勃·斯塔尔,(美)以利沙·戈德斯坦著;祝卓宏,张妍等译2013 年出版209 页ISBN:9787534450198本书为“open sights, open minds心理保健康系列”引进版权书中的一本。减轻繁重的生活压力,重启享受当下的正面能量。这本为期7周的自助手册,让读者在家即可进行全球数百万人有效减除压力的知名疗法——正念...
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亲亲历史图书馆 生命 从大爆炸到今天
(法)史黛芬妮勒迪著;陈邻竹译2017 年出版79 页ISBN:9787569914214本书用通俗的语言讲述了地球上生命的历史故事。它讲述了从宇宙大爆炸到地球上出现微小的细菌,出现了海洋和陆地动物、爬行动物、植物、哺乳动物、恐龙和它们的灭绝……直到人类出现的过程!文字朴实流畅,插图丰...
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亲爱的,你会爱我吗? 通过接受和正念找到向往的爱情
(美)罗宾·D·沃尔泽(RobynD.Walser),(美)达拉·韦斯特拉普(DarrahWestrup)著;晏卿译2016 年出版258 页ISBN:9787539287041理学家教你用智慧经营爱情。把对方的好与坏照单全收,不是忍受也不是纵容。这本书的理念很简单:如果一切行动都是善念、爱意和接受的实践,亲密关系就会因为善念、爱意和接受而永远保鲜。“接受与实现疗法”(ACT)...
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辩证行为疗法 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧
(美)MatthewMckay,(美)JeffreyC.Wood,(美)JeffreyBrantley著2009 年出版217 页ISBN:9787562447900辩证行为疗法,帮助人们掌控压迫情绪,加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力,保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能:痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...
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正念领导力 洞悉人心的管理秘诀
(荷)曼弗雷德·凯茨·德·弗里斯著2016 年出版259 页ISBN:9787506089890一个具有包容性,以网络为导向的文化是组织成功的关键。有效的领导必须了解多元化的员工队伍的需求,并欣赏它对更广泛组织的动力影响,例如战略、生产力、市场占有率、客户服务、招聘成本和营业额。 世界著名教...
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正念力 挑战墨菲定律的凯西法则
艾尔·凯西(AlbertV·Casey)著;谷永亮译2014 年出版291 页ISBN:9787506075008几十年来,甚至可以说几百年来,关于“失败不可避免”的观点一直与一位神秘且忧郁的爱尔兰人相联系,他的名字叫做墨菲。这位爱尔兰人坚持认为,如果有什么是可以出错的,就一定会。艾尔凯西,这位最成功的商业领袖从.....
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