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少林禅医说养生 3 怕生病，快练少林八段锦
禅一著2013 年出版190 页ISBN：9787535958877本书围饶流传千年，深受百姓喜爱的少林文武八段锦，既讲述了八段锦的具体动作，如何做得更到位，又强调八段锦各式动作对日常小疾小痛的防治，实用性较强。本书图文结合，以中医司外揣内方法为原则，讲述常见病在身体......
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图解中华健身术合集 五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经
李政初，双福主编2015 年出版144 页ISBN：9787518005321八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经都是传统养生国术功法，作者从强身健体的宗旨出发，依据国家体育总局对健身养生功法的指导，根据多年的教学、习练经验，总结出“八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经”新的健身功法，动作...
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传统养生功法 八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经
周庆海主编2015 年出版208 页ISBN：9787122222497本书将八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经4套功法全部收录，通过图文结合对每一招、每一式详细讲解，动作图都画出上/下箭头，便于读者更好理解，并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、...
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传统健身功法 八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀
周庆海著2018 年出版252 页ISBN：9787122307873本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录，通过图文结合的方式对每一招、每一式进行详细讲解，并针对易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐....
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图解健康养生国术太极拳·八段锦·五禽戏·易筋经
魏玉龙主编2011 年出版191 页ISBN：9787542748225国术是一种通过自身行气的锻炼，从而发挥”气”的能动作用，以达到增强体质、祛病强身、养生防衰老的目的。因此，它和养生长寿的关系极为密切，是中医学的宝贵遗产之一。本书介绍了太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经...
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图解八段锦五禽戏六字诀易筋经最传统的养生术
宋璐璐，牛林敬编著2014 年出版304 页ISBN：9787537571036内练一口气，外练筋骨皮。本书从气功养生的角度，撇去艰涩的招式引介及理论说明，采用人们通俗易懂、直观明了的图解形式，将中国传统国术易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦作了详细的阐述，并针对中老年的健康特征，实.....
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中国古代禁毁小说文库：八段锦
陈华昌，黄道京主编1996 年出版68 页ISBN：7806054049为《中国古代禁毁言情小说文库》之第一卷，收入清代拟话本小说集《八段锦》、《十二楼》两部及清代章回小说《好逑传》。《八段锦》一书，有清代醉月楼刊本。作者醒世居士，其真实姓名及生平皆无可考。《中国古代...
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古典禁毁小说精华 4 八段锦 觉世十二楼 鸳鸯针
钟雷，李彤主编2222 年出版494 页ISBN：7531710668觉道人山居稽古，得楼之事类，凡十有二。其说咸可喜。推而广之，于劝惩不无助。于是新编《十二楼》，复裒然成书。手以视余，且属言其端。余披阅一过，喟然叹觉道人之用心，不同于恒人也！盖自说部逢世，而侏儒牟利。......