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情绪控制的100种方法 超有效的情绪整理术
郭英著;京师心智组编2016 年出版225 页ISBN:9787509373323本书通过翔实的案例、深入的剖析、细致的讲解,给出现代人在情绪控制方面的简单而有效的方法。当读者在工作、在生活中,缺乏自信时、满心焦虑时、社交遇阻时、爱情受挫时,通过本书可以寻找一些调节和缓解心理问...
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德国式物质减法、心灵加法整理术
(日)冲幸子著;陈亚男译2017 年出版218 页ISBN:7209105115来自作者父母及德国人的启示。随着时光的积蓄,岁月的丰满,作者理顺整理的衣、食、住、行的规律,心灵愉悦及快乐生活的方法。与物品优雅告别的整理、不费体力时间的清扫、自然而纯粹的“老年人方式”。岁月的印...
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超有效的情绪整理术 2 轻松摆脱心情低落
(日)心屋仁之助著;董元元译2015 年出版164 页ISBN:9787111490715通过阅读本书,日本心理学大师心屋仁之助将走进您的心灵深处,带您重新找回内心的平静,恢复原本的快乐。在日常生活中,我们时常会因为各种各样的原因,甚至毫无原由地心情低落。本书中,那些烦恼、困惑、恐慌,你似......
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