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养生先养肝 吃对食物养好肝
田元祥著2015 年出版190 页ISBN：9787534165931本书从饮食的各个角度入手，全面讲解食物养肝的重要性。根据日常生活细节讲述如何养肝，避免生活中的一些伤肝饮食，并从养肝食材、养肝功效、应对常见肝脏疾病以及四季养肝的角度，分别讲解并搭配了营养食谱，十分全...
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吃对颜色才健康 五色蔬果饮食养生全书
杨新玲编著2013 年出版223 页ISBN：9787543691230本书介绍蔬果只是的校正辨误，提供正确食用蔬果的方法与观念，介绍五种颜色蔬果的营养成分和功效，同时讲解疾病防治、女性美体保养、婴幼儿青少年早餐的健康补给。本书介绍蔬果只是的校正辨误，提供正确食用蔬果的...
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如何拿到绿卡 在美国合法居留 不可接受性的根据 对不起 你在这里不受欢迎
（美）刘易斯，马德兰沙凯著；韩利杰译2004 年出版9 页ISBN：7800119068每个人都知道在美国绿卡的重要性。本书提供了从不同渠道拿到绿卡的方法。
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吃对才健康：向食物讨要生命力的均衡饮食真法
马志英编著2009 年出版256 页ISBN：9787538439823本书介绍与健康有关的80种元素，37种常见病的元素处方，为6大人群量身定做的补益保健的套餐，元素平衡让你从此远离疾病的困扰，获得长久的健康。...
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吃对东西，7天就能瘦！
吕绍达编著2013 年出版179 页ISBN：9787562257769如今，“减重”已经成为“全民运动”，但是，方法用得不对，只会“愈减愈肥”！本书所提出的“自然饮食代谢减重法”，强调“食物酵素”对于身体代谢机能所产生的巨大影响，在欧美、日本、台湾地区都有成功案例。本书......
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吃对食物营养百分百 188种食物的最健康吃法
熊苗等编著2011 年出版320 页ISBN：9787122116994本书主要是从食物的种类进行划分叙述的，分为八章，分别是禽肉部、海产部、蔬菜部、水果部、干果部、菌类、其他副食品，每一种食物分别从营养价值、有效成分、最佳吃法、营养师私房菜、营养师叮咛5部分全面解析...
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吃对你的家常菜 做饭相宜搭配实践版
瑞雅编著2014 年出版230 页ISBN：9787542759900“吃”是一门很深的学问。21世纪的今天，人们已不止吃“饱”，而要吃“好”。因此，许多人都非常关注“饮食宜忌”。本书即是通过介绍五谷杂粮、蔬菜菌藻、肉禽蛋奶等常用食材的科学搭配知识，还有常用中药材的配伍...
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中国人九种体质之吃对你的蔬菜
王琦，田原著2013 年出版226 页ISBN：9787506760058你知道自己是什么体质吗？你知道每天吃的蔬菜对你的体质有什么影响吗？餐桌上，哪些蔬菜是你的朋友，哪些蔬菜是你的敌人。本书是《九种体质人生攻略丛书》的开篇之作，将帮助你和家人识别体质，量体订制个性化养生菜.....