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看图学攀岩 基础攀岩教学
易思婷著2015 年出版168 页ISBN:9787115377043本书以细致的文字配合大量的图片,详细介绍了攀岩的历史、种类、观念、动作技巧以及装备,每个攀岩技巧都有分解图片展示,方便读者学习。同时还介绍了如何避免运动伤害和紧急救护的知识。书后附有中国的攀岩场馆...
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