冥想：独一无二的放松术

言说的石头 丛小桦冥想随笔

本书作者以冥想随笔方式记录下对这个世界的感受和思考。

冥想治病

本书介绍了一种简单、实用的治疗常见疾病的方法——冥想。通过配有大量彩图的详细步骤介绍，读者可以方便地理解和应用每个概念。所有的冥想技巧都作了难度分级，这样读者一眼就能分辨某个技巧是否适合自己以及...