情绪操纵术 做掌控情绪的高手

本书旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪。

情绪掌控术

本书提出心理健康新概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与身体健康的关系，指出情绪与身体疾病之间的关系，结合身心三方面的知识，推陈出新，引导读者进入一个保健新领域。...

一学就会的情绪掌控术

别让情绪掌控你

本书从认识自我、管理自我、激励自我、了解他人、适应团队以及提高生活品质等方面充分诠释了情商中的各个组成要素。并提醒我们应当如何通过日常行为来训练提高情绪的控制力，旨在帮助读者更好地认识、发现、...

情绪掌控术大全集 超值金版

本书由情绪探源切入正题，然后阐述情绪与心理以及为人处世的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，从各方面教读者如何保卫情绪健康，最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。...

掌控好自己的情绪 年轻人心理自助手册

本书基于心理健康知识，用浅显易懂的语言、规劝和指导染有某种不健康情绪的人们如何用正确的方法进行调解，以提升自我求生存求发展的能力。...

情绪掌控术 有效地表达自己不失控

人在情绪好的时候，思路开阔、思维敏捷，工作和办事效率高；反之，在情绪焦躁、心情抑郁的时候，会思路混乱、动作迟缓，效率很低下。本书教给你怎样找到情绪的规律，不失控地表达自己，并进而掌控自己的人生。成为情......

情绪掌控术 心理读心术

本书以专业的心理学和大众趣味阅读为切入点，采用案例与说理相结合、篇末缀以“心理锦囊”的方式构架而成。从情绪掌控与心理解读两个角度，向读者阐述了如何运用心理学知识来解决生活与工作问题的方法。从家庭...

克服心理阻抗 理性、情绪、行为综合疗法

本书指导咨询治疗从业人员如何通过理性情绪行为疗法来处理访者表现出的抗拒治疗的表现。

如何掌控职场关系

本书帮助工作人在职场丛林中求生，并获得成功。书中检视不同职场关系所形成的利益、风险以及影响，分析工作人可能面对的人际关系挑战、分辨哪种情谊值得培养、如何与同事保持适当距离、以及避免可能有害前途的...