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只要会呼吸,就能做冥想
(美)托宾·布莱克著;陈芳芳译2012 年出版249 页ISBN:9787504366771本书分三篇:了解冥想、健全自己的心理健康状态,重新认知冥想和认知自己。分101天,系统地教会人们每天如何做冥想,如何通过冥想来调试自己的心理状态。...
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艺术大师 后脑勺的冥想者
今有雨主编2012 年出版212 页ISBN:9787505121577本书通过划分艺术的各个领域,在美术、音乐、舞蹈、戏剧、戏曲、摄影、雕塑、建筑等方面集中描写了世界级艺术大师们的生平与功绩。
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爱的正念 听一行禅师讲活在当下的智慧
(越)一行禅师著2012 年出版285 页ISBN:9787514305074一行禅师生于1926年的越南中部。1942年,也就是在他十六岁的时候,他出家当了一名禅宗和尚。一行禅师的书由于关注人类的存在状况,关注于人类心灵的苦难和疗救,加之他对佛法的深刻体验和深入浅出的诗意一般的表达...
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色彩与冥想 呼吸重生的喜悦
上官昭仪(Isabelle)著2012 年出版168 页ISBN:9787229049812本书是一本有关色彩心理学的著述。书中详细介绍了色彩心理学的引入途径,各种色彩对应人体的部位,还介绍了各种色彩的正面和负面的功效。作者成功运用色彩心理学的相关知识成功帮助了受各种心理困扰的人们。...
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生命之书 365天的静心冥想
(印度)克里希那穆提(Krishnamurti,J)著;胡因梦2012 年出版395 页ISBN:9787544730136本书是克氏作品的精选集,是最完整、最容易入门的默观题材。对已入门的读者而言,本书理清了许多克氏教诲中读者容易感到困惑及曲解的地方。...
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瑜伽 身心的冥想与修习
(美)玛丽·贝尔斯登著;陈璐译2012 年出版233 页ISBN:9787546127538瑜伽已被证明能够缓解压力、增强注意力和减轻焦虑症状,是人们缓解生活压力和重获内心智慧及平和的有效方法。本书提供了冥想、集中注意力、自我问答等练习,这些瑜伽方法能帮助读者缓解焦虑并理清思路,并学会如...
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慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法
(日)阿鲁老和尚著;酸奶译2012 年出版188 页ISBN:9787539950433本书介绍了两种令佛陀觉悟的冥想法——善意冥想法和慢动作冥想法。慢动作冥想法是能消除焦虑,令你获得幸福的终极冥想法。