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超然冥想

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（南非）诺曼·罗森斯塔尔著2012 年出版266 页ISBN：9787514303452
本书由有20年美国精神卫生研究所高级研究经验的诺曼·罗森塔医生撰写。通过案例描述了超然冥想对减轻压力，治疗心理疾病，改善健康方面的显著功效，为当下压力繁重人们提供了一种有效的放松方式。...
瑜伽冥想全图解

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（印度）Manu，双福编著2012 年出版120 页ISBN：9787122144294
瑜伽已经成为世界流行的运动，本书邀请著名瑜伽大师Manu，针对大众需要，以平时的语言讲解瑜伽与冥想的基本概念和方法，让初学、中级、高级等瑜伽各层次学习者在本书中都有所收获。...
只要会呼吸，就能做冥想

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（美）托宾·布莱克著；陈芳芳译2012 年出版249 页ISBN：9787504366771
本书分三篇：了解冥想、健全自己的心理健康状态，重新认知冥想和认知自己。分101天，系统地教会人们每天如何做冥想，如何通过冥想来调试自己的心理状态。...
冥想，是放松的开始

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张漫著2012 年出版211 页ISBN：9787229048495
本书的主要内容是讲述冥想的意义，人为什么需要冥想。冥想应该怎样进行，这是本书讲述的另一个要点，冥想不是宗教，也不是信仰，没有任何道德的意义，它只是一种帮助人们解脱心灵困境的方式。通过冥想静坐，缓解紧张......
艺术大师后脑勺的冥想者

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今有雨主编2012 年出版212 页ISBN：9787505121577
本书通过划分艺术的各个领域，在美术、音乐、舞蹈、戏剧、戏曲、摄影、雕塑、建筑等方面集中描写了世界级艺术大师们的生平与功绩。
色彩与冥想呼吸重生的喜悦

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上官昭仪（Isabelle）著2012 年出版168 页ISBN：9787229049812
本书是一本有关色彩心理学的著述。书中详细介绍了色彩心理学的引入途径，各种色彩对应人体的部位，还介绍了各种色彩的正面和负面的功效。作者成功运用色彩心理学的相关知识成功帮助了受各种心理困扰的人们。...
生命之书 365天的静心冥想

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（印度）克里希那穆提（Krishnamurti，J）著；胡因梦2012 年出版395 页ISBN：9787544730136
本书是克氏作品的精选集，是最完整、最容易入门的默观题材。对已入门的读者而言，本书理清了许多克氏教诲中读者容易感到困惑及曲解的地方。...
瑜伽身心的冥想与修习

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（美）玛丽·贝尔斯登著；陈璐译2012 年出版233 页ISBN：9787546127538
瑜伽已被证明能够缓解压力、增强注意力和减轻焦虑症状，是人们缓解生活压力和重获内心智慧及平和的有效方法。本书提供了冥想、集中注意力、自我问答等练习，这些瑜伽方法能帮助读者缓解焦虑并理清思路，并学会如...
慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法

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（日）阿鲁老和尚著；酸奶译2012 年出版188 页ISBN：9787539950433
本书介绍了两种令佛陀觉悟的冥想法——善意冥想法和慢动作冥想法。慢动作冥想法是能消除焦虑，令你获得幸福的终极冥想法。
冥想创造你梦想的生活

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（美）莎克蒂·高文著；蒋永强译2012 年出版195 页ISBN：9787507425116
冥想是一种艺术，它运用内心的想象和肯定的陈述促成生活的积极变化。冥想被成功地运用到了健康、事业、创造性艺术和体育运动等领域，对我们生活的方方面面都产生了巨大的影响。这本经典性的、带有指导意义的书...

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