左脑情绪管理 右脑压力管理

本书以生理、心理等科学原理，讲述人脑如何区分情绪，从而提升幸福感。

情绪管理完全手册

本书详细介绍了情绪的内涵，阐述了情绪对人生事业的重要性，提出了如何克服坏情绪和保持良好情绪的具体办法。

压力管理与情绪管理

为帮助特殊家庭和人群做好心理疏导和家庭保健服务，中国红十字会和国家计生委联合组织编写了本丛书，丛书分别介绍了压力管理与情绪管理、营养运动和健康管理、家庭保健管理、生殖保健管理和咨询技巧等内容。...

漫话情绪管理

本系列图书，以幽默活泼的形式，配以诙谐轻松的小漫画，将那些关于人际关系、心里减压、情绪管理的知识以及实用的方法用文字配漫画的形式讲述给读者，并且从人际关系、情绪管理和专业化减压等多个角度入手，与读者探...

心的解码 沟通中的情绪与冲突管理

受益一生的情绪管理课

情绪伴随我们每一天，好的情绪能够帮助我们成功，而坏的情绪则可能使我们事事不顺。本书教会人们努力掌控自己的情绪，减少冲动，用快乐心情驾驭悲观、稀释压力，从而更好地拥抱快乐，收获美丽人生。...

零压力 最实用的情绪管理课

本书语言隽永，情景细腻，通过对人内心的透彻分析，结合一些小故事，讲出人生的大道理，教您如何缓解情绪，释放压力，快乐幸福的生活感受全在自己的心境。只有心里充满阳关，我们才能拥有完美的人生。...

情绪管理原理与方法

本书以情绪的认知理论为基础，从信息加工的角度向读者介绍情绪体验是如何生成的；然后以生活中常见的一些情绪体验为切入点，分别阐述各情绪体验的形成、特点以及管理，致力于维护和增进个体的身心健康。本书涉及的...

社区居民情绪管理与调节

本书从心理学的角度对社区居民进行指导和分析，告诉大家什么是情绪，情绪与健康的关系，以及如何有效地管理与调节幸福与快乐、愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、哀伤、嫉妒、羞耻与内疚等各种常见情绪，帮助大家更好地认识...

民困愁城 忧郁症、情绪管理、现代性的黑暗面