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正念心理治疗师的必备技能
(美)SYSAN M.POLLAK,(美)THOMAS PEDULLA,(美)RONALD D.SIEGEL著;李丽娟译;刘兴华审校2017 年出版218 页ISBN:7518410804 -
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正念运动与情绪反应研究
尹剑春著2017 年出版134 页ISBN:9787560874456本书从学术的视角系统介绍了情绪及情绪反应的历史沿革、正念运动与情绪及情绪反应的关系,并采用两个研究,揭示了正念运动对改善情绪的科学性及其神经机理,为锻炼心理学的研究提供了新数据。本书稿适合对象为:...
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正念 源自正心的力量
武彤芳著2017 年出版202 页ISBN:9787516416105心的宽度决定着人生的宽度。在当今的社会里,越来越多的人迷失了本性,他们无时无刻不受着他人的影响,失去了生活的目标,在感叹人生没有意义中,虚度光阴。当一个人的内心被悲观所占据,就会活在痛苦、空虚、孤独、.....
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八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN:9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法(MBCT)的读者,详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语,包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等,可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书,非常适合...
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走出强迫症 2 正念体悟疗法资助手册
李远;孙芳;洪佳著2017 年出版290 页ISBN:7518416131本书策划者兼审校者东振明老师是国内有名的治疗强迫症的治疗师,他花了相当长的时间来研究正念体悟疗法,希望能用简洁的语言帮助读者更好地认识和理解正念体悟疗法对强迫症的治疗作用。书中,他对正念体悟疗法进...