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重塑跑步姿势 找到你的理想跑法 全彩图解版
（日）铃木清和主编；李贺译2017 年出版159 页ISBN：9787115448248本书共四章，第一章从解剖学、物理学、生理学角度对理想跑步方法进行了科学解读，介绍了3种基础理想跑步方法的运动特点和要求；第二章指出了根据上下身比例、身高与足长比例等参数确定自身身体类型，并由此选择理...
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姿势跑法 跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法
尼可拉斯·罗曼诺夫（Dr.Nicholas Romanov），寇特·布伦加（Kurt Brungardt）著2017 年出版243 页ISBN：9787213083372关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效...
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终结跑步疼痛 16种常见损伤的精准治疗方法 全彩图解版
（日）铃木清和主编；王爽威译2017 年出版167 页ISBN：9787115451422本书以160页的篇幅，丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、...
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跑者瑜伽 跑步姿势改善及损伤预防必备训练手册
（英）莱克西·威廉森（Lexie Williamson）2017 年出版221 页ISBN：9787115461575在众多的拉伸运动中，瑜伽是最有效、最重要的一项。本书将瑜伽和跑步完美结合，为跑者提供了提高身体柔韧性、灵活性和身体力量，控制自身的呼吸、纠正跑步姿势以及避免运动损伤的跑者瑜伽训练内容。全书用500余...
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经典读本·理想藏书 图解美国史 全彩图解典藏版 你一定爱读的简明美国史
任犀然主编2017 年出版333 页ISBN：9787511369031美国，当今世界的头号强国，如何摆脱大英帝国的束缚，如何建立起现在的政治制度，又是如何通过战争、经济、文化一步一步地屹立于世界之林。本书以美国的形成为线索，把五大主题串联起来，，主要包括关于联邦和州政府......
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职业百科 走进社会的理想工作指南 全彩版
英国DK出版社著；张蕾，彭发胜译2017 年出版320 页ISBN：9787121302886这本书回答了上述所有问题。它对400余份职业提供了很实际的和令人鼓舞的建议，并总结出如何胜任每份职业的工作，以及你在这份工作中所需的工作技能和长期职业前景。无论你仍然是在校生，即将毕业离校，或是正想换...