沟通力 成为更棒的自己

得足够好了，但结果往往不如人意，因为我们的眼睛和耳朵可能并没有把需要表达的信息送到听众那里。因此，本书为读者提供了表达自我的相关指导、方向和行为示例，其中包括：　　1.学会以引起听众兴趣的方式包装和传递...

结构化决策力 成为你想成为的自己

本书主要分为四部分：决策思维模式、决策程序图、决策工具箱和决策心理误区。作者结合多年的管理咨询、生涯咨询和企业培训经验，提炼了一套简单、易操作、通用、缜密的程序来帮助读者循序渐进地完成决策过程，付...

自控力 如何掌控自己的情绪和心态 全新升级版

不与自己对抗，你就会更强大

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击；第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫.....

量化自我 如何利用数据成就更幸福的自己

人们喜欢监控和跟踪数据。18世纪，富兰克林便开始记录花费时间的图表，如今，人们利用技术自我监控睡眠时间、行走里程、消耗的热量、就医管理等。2014年，有9000万可穿戴设备被应用于人们的日常生活。量化自我一词...

学会自己长大 2 如何成为学习高手

这是一本关于学习方法的书。本书将《学会自己长大》中关于学习的问题延展开来，全面并深入分析青少年在学习中遇到的问题及困惑，提出“自主学习模式”的概念，让每个中学生都能找到自己的高效学习模式，并针对语数...

逆境成长 坚韧人格养成手册

家庭抗逆力的过程与类型 以慢性病儿童为例

对慢性病儿童的研究，目前依然仅在临床医学、护理学、医务社会工作等少数几个学科领域里展开，少有基于社会学、人类学、教育学以及心理学等方面的观察记录。而科学主义的研究倾向，又常常使得对疾病儿童的观察过...

做个强大的自己

本书是一部口才宝典，囊括了说话技巧的方方面面，通过通俗易懂的案例、简单实用的方法，使读者在短时间内掌握人际交往中的口才技巧，让你成为一个能说会道的人，让你能在处世、社交、工作、爱情、管理等诸多方面占据...

西点军校残酷的10堂课 如何练就超级强大的内心