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速度训练 理论要点、动作练习与运动专项训练计划
(美)美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association)2018 年出版207 页ISBN:9787115471482本书分为6章:第1章介绍了速度的本质;第2章介绍了速度的技术模式;第3章介绍了直线速度的技术训练;第4章介绍了速度的评定;第5章介绍了提高运动专项中的速度;第6章介绍了运动专项的速度训练,涵盖篮球、足球、网球......
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现代运动训练理论与实践研究
顾长海著2018 年出版226 页ISBN:9787560877983本书共八章,介绍了现代运动训练的概念和发展进程、体能训练、现代运动心理训练和智力训练、现代运动技术训练和战术训练、现代运动训练计划的制定及我国高校现代运动训练管理的现状和内容,以及管理绩效及评价...
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现代女性健康基本理论与运动促进研究
王雪芹著2018 年出版305 页ISBN:9787517057475女性是社会的重要组成,其健康问题是社会关注的焦点。女性利用闲暇时间坚持体育锻炼不仅能改善身体健康状况,而且能给精神上和心理上带来愉悦的感觉。可见,基于健康促进理论研究女性的健康问题具有重要的理论价...
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自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练
(美)香农·沙凡铎(Shannon Sovndal)2018 年出版208 页ISBN:9787115479037自行车是如今最为流行的全民运动项目之一,本书首先对自行车运动的基础概念和专业术语进行了介绍,接着采用全彩图解的方式对针对基础训练、间隔训练、冲刺训练、山地训练等训练在内的56项具体训练内容进行讲解...
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运动员心理训练与调控
魏平,许昭著2018 年出版252 页ISBN:9787560762388本书作者结合30余年为运动队服务的经历,阐述了运动员心理调控的理论与方法。书中内容主要包括运动员心理训练与调控的基本理论,运动员心理训练方法,运动员情绪调控方法,运动员赛前心理训练与调控,运动员赛中、赛...
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户外运动与拓展训练研究
程君杰著2018 年出版271 页ISBN:9787567762374户外运动与拓展训练研究,共十章二十二节,全书系统地介绍户外运动与拓展训练的主要内容、方法手段,以及开展此类运动的基本常识、组织与实施过程,其中户外运动以环节分类方式提供全景式运动准备与过程知识,拓展运...
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运动解剖学 体能训练全彩图解
(英)利·布兰登(LeighBrandon)著;敖炎博,孔韵译2018 年出版143 页ISBN:9787534992407本书为NEW HOLLAND出版社的一本关于提高运动能力的专业性图书。原书内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚,四色印刷,图片精美,内容层次分明,学术性和可读性极高。本书针对运动员的必备素质敏捷性、爆发力和速度的提升...