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(澳)托比亚斯·艾特金斯著;何正云译2018 年出版225 页ISBN:9787559618023现实生活中,相当多的人都在以这样或者那样的形式经历各种焦虑。本书的作者就是一位焦虑症患者,他与焦虑症斗争了12年,尝试了各种心理学疗法和药物,克服了焦虑症。在本书中,他分享了自己是如何以一种易于学习和理...
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