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杨式传统太极拳 修习心悟
黄仁良著2019 年出版125 页ISBN：7547842372本书是作者集六十多年习拳和授拳的经验，在杨式太极拳基本理论的基础上，结合自己的理论研究和心得感悟，汇编成册。本书着重阐述太极拳中的阴阳之理、阴阳转化与平衡和谐，强调习练中的生理和心理的统一，强调应用中...
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杨式传统太极拳 行功走架
黄仁良著2019 年出版156 页ISBN：7547842232本书介绍的是杨式传统太极拳早期拳架，即108式套路。拳架锻炼也叫走架，本书对照黄仁良的拳照，对108式套路的每一个招式进行详细分解说明，以便初学者对照学习。书中还介绍了一些基本功和站桩的要求，分析了走架中常...
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杨式传统太极拳 推手进阶
黄仁良著2019 年出版107 页ISBN：9787547842249太极推手是太极拳所特有的双人对练形式，遵循沾连粘随原则，太极推手以掤捋挤按之法，实施盘圈打轮，实践拳架的体用认知，锻炼灵敏的知觉功夫。在攻防技击方面，双人推手更具实战性，通过训练获得听劲能力，掌握引进......
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SS book超人气绘师精讲教程 7种画材创作揭秘
（日）Small S编辑2019 年出版115 页ISBN：9787515355726本书是一本讲解手绘画材插画绘制技法的教程。书中介绍了丙烯颜料、透明水彩、彩色铅笔、马克笔、彩色魔水等七种常见画材的手绘技法和绘制案例。书中除介绍了这些画材的基本特性外，还收录了多位绘师的绘制案...
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初中英语阅读拓展训练 中华优秀传统文化精选
陈俊，王雪峰主编2019 年出版161 页ISBN：9787562857976本书以中华传统文化类语篇为载体，依托初中英语阅读常见考察题型，以此来提高学生的传统文化素养及英语应试能力。本书选材广泛，包括古代艺术、文学作品（经典诗词、散文）、历史人物（名人轶事）、成语故事、风景名......
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周期训练理论与方法 第6版
（美）图德·O.邦帕（Tudor O. Bompa），卡洛·A.布齐凯利（Carlo A. Buzzichelli）2019 年出版354 页ISBN：9787115517043 -
高中英语阅读拓展训练 中华优秀传统文化精选
陈俊，王雪峰主编2019 年出版256 页ISBN：9787562857983本书以中华传统文化类语篇为载体，依托高中英语阅读常见考察题型，以此来提高学生的传统文化素养及英语应试能力。本书选材广泛，包括古代艺术、文学作品（经典诗词、散文）、历史人物（名人轶事）、成语故事、风景名......