优秀的人，都是掌控情绪的高手

人生，是自己的；情绪，是附加的。你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。本书揭开情绪的真相，在人们表现出来的悲伤、愤怒、烦恼、焦虑、浮躁等行为中，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，以专业的理论和生......

能掌控情绪的人，都不缺安全感

这是一本励志类通俗读物。小时候被父母嘲笑，导致长大后一直不自信？每次群体活动都会感到无所适从，迫切想一个人静静？被人当众责骂，头脑就会一片空白，想不到应对之策？如果你也有这些疑惑，可以来看这本书。本书......

如何结交比你更优秀的人

高情商职场情绪课

聪明人是怎样掌控情绪的

本书是一本日常情绪调节指南，包含作者对各种大众日常心理健康问题的研究分析和指导意见。本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法，下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的...

情商高，就是把情绪控制好

人是各种情感的集合体，经常会产生愤怒、焦虑、失望、厌恶、兴奋、恐惧、内疚、快乐等各种情绪。情绪需要适当地表达和释放，一旦情绪变得不可控，就很容易伤害到身边其他人，使自身陷入更不利的境地。这时情绪管理...

黄渤 做一个有趣又情商高的人

《黄渤：做一个有趣又情商高的人》是一部人生哲学作品，多角度展现了黄渤在多年演艺生涯中积累的人生经验。他对生活的热忱和机敏的智慧，充分体现了他有趣又情商高的处世原则和人格魅力，对于我们如何成为一个有趣...

超强掌控 如何迅速并深刻地影响他人

本书是一部阐述以“身体语言”为主的“非语言行为”在工作、商业场合如何发挥作用的心理学著作，经作者在哈佛商学院所教授的课程内容整理而成。本书旨在教给你，如何通过展示自己的“非语言行为”，如表情、动作...

认生的人 如何克服社交焦虑

如何成为一个不迷茫不退缩的人