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不疲惫的精力管理术 40岁，你的人生才刚刚开始
王振杰责任编辑；李心怡译；（日）葛西纪明2019 年出版196 页ISBN：9787115512406本书中所介绍的“葛西式方法”，是作者在35年间的比赛生涯中不断尝试所得到的。绝对不是只有运动员才能做到的。其中也介绍了任何人都可以实践的方法以及打破现在的障碍的提示等。这些方法能够帮助读者在体力...
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极简精力管理法 你的精力管理决定你的人生层次
（英）丹尼尔·布朗尼（Daniel Browne）2019 年出版196 页ISBN：9787115504869本书凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华，针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入和保持巅...
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掌控自己 轻松构建高效的个人管理模型
黄加一编著2019 年出版256 页ISBN：9787115494856通过自己的实践案例来描述一个完整的个人管理系统构建体系。分别从时间开销、每日计划、年度目标、每日日志、高效输入、成果输出、不断更新七个部分来阐述。...
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1分钟沟通课 不委屈自己，不伤害别人的高情商沟通术
（日）鱼住理英著；刘欣译2019 年出版181 页ISBN：9787547313831日本高人气“1分钟沟通大师”鱼住理英，结合自己多年电视台工作经验以及语言设计培训经验，首次揭秘自己的“鱼住式”沟通法。从听、说两个方面着手，通过风趣幽默的语言、实用可行的技巧，告诉读者在面对不同的私...
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行为观察心理学 DISC行为观察术在管理中的应用
（美）莫里克·罗森伯格（Merrick Rosenberg），（美）丹尼尔·西尔弗特（Daniel Silvert）著2019 年出版190 页ISBN：9787115501257本书以一则有趣的寓言故事为开端，细致刻画了各种鸟儿在面对森林危机时的表现，并由此引出了DISC行为观察术，以物喻人，每个人都能从中找到自己与身边人的影子。我们以自身独特的行为与情绪方式存在于世界上，其影响...
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绝地谈判 掌控谈判的七大原则
齐云云责任编辑；（德）马蒂亚斯·施汉纳2019 年出版241 页ISBN：9787213092350书稿主要讲述谈判的技巧。如果谈判伙伴不配合我们，并且认为没有我们的协助他也能赢得胜利时，我们便需要一个有效的策略。这本书正好适用于非常规的艰难谈判。在过去与人质劫持者和职业经理的谈判中，作者成功地...
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聪明人是怎样掌控情绪的
（美）约瑟夫·查思特罗著；张雪帆编译2019 年出版182 页ISBN：9787507551211本书是一本日常情绪调节指南，包含作者对各种大众日常心理健康问题的研究分析和指导意见。本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法，下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的...
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轻断食 让男人身体棒、精力足
薛丽君主编2019 年出版150 页ISBN：9787539059716本书首章介绍了轻断食的基本概念和作用 ；接着第二章从轻断食的执行计划出发，告诉大家如何开始轻断食；第三章着重介绍了轻断食食谱，指导轻断食者在断食日和非断食日里科学饮食，本章食谱包含有三十套断食日食谱和....