正念冥想

本书在第一版基础上做了更精致的设计以及全新的内容升级。这本书从正念的意义、好处、历史，讲到正念的训练方法、各种正念体系、正念的态度、模式、功用、方法和建议。这本书最大的特色，就是实用性和普适性。...

萨提亚冥想

冥想，是一种很古老的练习，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平，安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗，她使用言语形式的冥想，让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验，从而能......

我四十分钟后到家

3分钟肾病健康疗法

一分钟说话

60分钟画一幅画

每天3分钟速学职场英语

赛雷三分钟漫画世界史

百万粉丝“赛雷三分钟”最新历史漫画作品。从第一次世界大战流感到美国禁酒令，从英法百年战争到英国跑步机……赛雷用13个漫画故事细节勾勒出世界格局的历史变迁，除了可靠的历史事实基础，赛雷漫画风趣幽默，让人...

三分钟漫画汽车史

本书是一部漫画形式的科普书。讲述了奥迪、宝马、奔驰、本田、大众、保时捷、阿斯顿马丁等十四个世界级汽车品牌的历史。每篇一个品牌，让读者三分钟了解一个拥有百年历史的汽车品牌，从品牌的诞生，到经历的挫折...

小白也能画手账 15分钟玩转手账简笔画