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情绪的奥秘 曾仕强告诉你不生气的活法
曾仕强著2014 年出版170 页ISBN:9787550233393本书是一本经管励志、企业培训读物。烦躁、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。本书内容是教导读者如何管理自己的情绪:只有理解它们,才能管理它们,且情绪是会彼此影响的,所以学会管理情绪既是...
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别让坏情绪毁了你的人生
思远著2019 年出版253 页ISBN:9787514375695本书从心理学角度探讨了九大情绪以及相应的衍生情绪,覆盖自我成长、爱、关系等极大领域,帮助读者辨识、认知、接纳并协调情绪,了解情绪背后的需求和症结,在每一次的情绪中获得成长,获得正面的能量,找回自己生命.....
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别让烦恼耗尽你的美好 日本情绪管理大师写给你的人生解答书
(日)斋藤茂太著2018 年出版163 页ISBN:9787122326928本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作,被视为“一代情绪管理大师”,深受日本民众信赖。在本书中,他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策,为受到各种烦恼困扰的人们排忧解...
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