正念冥想 遇见更好的自己=Mindfulness for dummies

正念冥想

本书在第一版基础上做了更精致的设计以及全新的内容升级。这本书从正念的意义、好处、历史，讲到正念的训练方法、各种正念体系、正念的态度、模式、功用、方法和建议。这本书最大的特色，就是实用性和普适性。...

正念冥想 遇见更好的自己

本书是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议5大部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式...

穿越抑郁的正念之道

情绪大脑的秘密档案：情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程

让阅读带你穿越苍茫时空 古诗文卷

本书是初中语文课外阅读读物。

穿越太空 带你一起追星逐月 天文学卷 普及版

穿越化学丛林丛书 带你走进化学世界

本书以化学基础知识的内在体系作为线索，从相信吗、人是由元素构成的、梦幻多彩的化合物、变幻莫测的化学反应、科学家手中的利器、化学让生活更美好等方面，力图从中国传统文化的终极价值取向中汲取线索，追求教...

时空穿越机 哥白尼带你游宇宙

一对双胞胎无意间得到了一台时间机器，他们用这台机器穿越回到了古代的欧洲，遇见了哥白尼，见证了哥白尼探索宇宙的过程。这本书对星等与星座变化、太阳和月亮的运动、行星、恒星和星系、月球与日食、宇宙大爆炸...

小宇带你穿越百变江河

我们的星球2/3由水覆盖，但这庞大的水量仅有1%会流进世界各地的河流、大湖和湿地。当河流汇入海洋时，会形成不同的地貌，在一些地方形成深邃的峡谷和壮观的瀑布，而在其他地方形成宽广的湿平原和大型三角洲。它们...