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本书结合许多生动形象的事例,从心态和行为两方面教我们如何简单、恬淡地生活,做到心静、心简、心宽、心淡、心定,让我们在或辉煌或平淡的生活中学会呵护自己、善待万物,在淡然的欢喜中品味人生、享受生活。...