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现代人生活节奏快,工作繁忙,饮食上还要滋补营养,砂锅菜、锅仔菜就是很好的选择。繁忙时一道砂锅或一道锅仔,有吃有喝一顿饭,也不单调;悠闲时小火慢炖,增加一道砂锅或锅仔,一桌饭菜便增加了品质,家人围坐一起,其乐融融...