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身躯
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哑铃健身 简单器械打造极致身躯
(美)米亚特·墨菲著;柳正奎译2017 年出版183 页ISBN:9787530488485对于健身爱好者来说,没有什么比得上哑铃更方便、可靠、多用途。本书里,健身专家为你提供最全面的哑铃健身动作,并配有动作解说、技巧和训练计划。第一部分讲了如何挑选适合自己肌肉的哑铃,第二部分是针对腹肌、...
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微生物很强大 渺小的身躯蕴含着巨大的力量
(韩)千宗植,(韩)韩贞雅著2013 年出版133 页ISBN:9787122164766微生物是地球上所有生物的祖先,首次在世界上制造出氧气,不论是在沸腾的开水中、咸咸的海水里、黑漆漆的地底,乃至人体中,都有微生物的身影。不仅如此,微生物还是制造好吃的起司、泡菜、大酱等食物的“料理师“,同...