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本书用生动的事例和浅显的文字,通过每日说禅,以充满禅机与哲理的幽默故事,将禅理融入人们365天的日常生活,以期有益于现代人摆脱焦虑,以积极的心态面对生活中的烦恼,寻求自在安心的幸福人生。(本书经上海市民宗委...