奥林匹克运动项目解析PDF电子书下载

上篇 夏季奥运会运动项目 1

第一章 田径 1

第一节　田径运动概述 1

第二节　跑 2

第三节　跳跃 7

第四节　投掷 10

第五节　田径竞赛规则 13

第二章　游泳 15

第一节　游泳运动概述 15

第二节　熟悉水性 16

第三节　游泳基本技术 18

第四节　游泳竞赛规则 22

第三章　跳水 24

第一节　跳水运动概述 24

第二节　跳水基本技术 24

第三节　跳水竞赛规则 29

第四章　花样游泳 32

第一节　花样游泳运动概述 32

第二节　花样游泳基本技术 32

第三节　花样游泳竞赛规则 38

第五章　水球 40

第一节　水球运动概述 40

第二节　水球基本技术 41

第三节　水球基本战术 43

第四节　水球竞赛规则 45

第六章　赛艇 48

第一节　赛艇运动概述 48

第二节　赛艇基本技术 48

第三节　赛艇基本战术 50

第四节　赛艇竞赛规则 51

第七章　帆船 54

第一节　帆船运动概述 54

第二节　帆船竞赛规则 54

第八章　皮划艇 55

第一节　皮划艇运动概述 55

第二节　皮划艇基本技术 57

第三节　皮划艇基本战术 60

第四节　皮划艇竞赛规则 62

第九章　体操 64

第一节　体操运动概述 64

第二节　单杠 64

第三节　双杠 68

第四节　支撑跳跃 71

第五节　体操竞赛规则 73

第十章　艺术体操 76

第一节　艺术体操运动概述 76

第二节　艺术体操徒手基本动作 77

第三节　艺术体操竞赛规则 82

第十一章　举重 83

第一节　举重运动概述 83

第二节　举重基本技术 84

第三节　举重竞赛规则 95

第十二章　业余拳击 96

第一节　业余拳击运动概述 96

第二节　业余拳击基本技术 96

第三节　业余拳击竞赛规则 99

第十三章　柔道 102

第一节　柔道运动概述 102

第二节　柔道基本技术 103

第三节　柔道基本战术 108

第四节　柔道竞赛规则 110

第十四章　跆拳道 113

第一节　跆拳道运动概述 113

第二节　跆拳道基本技术 114

第三节　跆拳道基本战术 119

第四节　跆拳道竞赛规则 121

第十五章　摔跤 123

第一节　摔跤运动概述 123

第二节　摔跤基本技术 123

第三节　摔跤基本战术 129

第四节　摔跤竞赛规则 131

第十六章　足球 134

第一节　足球运动概述 134

第二节　足球基本技术 135

第三节　足球基本战术 139

第四节　足球竞赛规则 142

第十七章　篮球 144

第一节　篮球运动概述 144

第二节　篮球基本技术 145

第三节　篮球基本战术 153

第四节　篮球竞赛规则 156

第十八章　排球 159

第一节　排球运动概述 159

第二节　排球基本技术 160

第三节　排球基本战术 164

第四节　排球竞赛规则 166

第十九章　手球 169

第一节　手球运动概述 169

第二节　手球基本技术 170

第三节　手球竞赛规则 177

第二十章　网球 180

第一节　网球运动概述 180

第二节　网球基本技术 181

第三节　网球基本战术 186

第四节　网球竞赛规则 188

第二十一章　乒乓球 191

第一节　乒乓球运动概述 191

第二节　乒乓球基本技术 192

第三节　乒乓球基本战术 197

第四节　乒乓球竞赛规则 199

第二十二章　羽毛球 202

第一节　羽毛球运动概述 202

第二节　羽毛球基本技术 203

第三节　羽毛球基本战术 210

第四节　羽毛球竞赛规则 212

第二十三章 曲棍球 214

第一节　曲棍球运动概述 214

第二节　曲棍球基本技术 215

第三节　曲棍球竞赛规则 218

第二十四章　棒球 220

第一节　棒球运动概述 220

第二节　棒球竞赛规则 220

第二十五章　垒球 225

第一节　垒球运动概述 225

第二节　垒球基本技术 225

第三节　垒球基本战术 233

第四节　垒球竞赛规则 241

第二十六章　自行车 243

第一节 自行车运动概述 243

第二节 自行车竞赛规则 246

第二十七章　马术 252

第一节　马术运动概述 252

第二节　马术竞赛规则 252

第二十八章　击剑 254

第一节　击剑运动概述 254

第二节　击剑基本技术 255

第三节　击剑竞赛规则 268

第二十九章　射击 270

第一节　射击运动概述 270

第二节　射击基本技术 271

第三节　射击基本战术 277

第四节　射击竞赛规则 279

第三十章　射箭 282

第一节　射箭运动概述 282

第二节　射箭基本技术 282

第三节　射箭基本战术 283

第四节　射箭竞赛规则 285

第三十一章　现代五项 287

第一节　现代五项运动概述 287

第二节　现代五项竞赛规则 287

第三十二章　铁人三项 289

第一节　铁人三项运动概述 289

第二节　铁人三项基本技术 290

第三节　铁人三项竞赛规则 297

下篇 冬季奥运会运动项目 300

第三十三章　越野滑雪 300

第一节　越野滑雪运动概述 300

第二节　越野滑雪基本技术 301

第三十四章 自由式滑雪 308

第一节 自由式滑雪运动概述 308

第二节 自由式滑雪基本技术及成绩评定 309

第三十五章　跳台滑雪 314

第一节　跳台滑雪运动概述 314

第二节　跳台滑雪基本技术 316

第三十六章　高山滑雪 319

第一节　高山滑雪运动概述 319

第二节　高山滑雪基本技术 322

第三十七章　滑板滑雪 328

第一节　滑板滑雪运动概述 328

第二节　滑板滑雪竞赛规则 328

第三十八章　速度滑冰 330

第一节　速度滑冰运动概述 330

第二节　速度滑冰基本技术 331

第三十九章　短道速滑 339

第一节　短道速度滑冰运动概述 339

第二节　短道速滑基本技战术 340

第四十章　花样滑冰 351

第一节　花样滑冰运动概述 351

第二节　花样滑冰基本技术 354

第四十一章　雪橇 366

第一节　雪橇运动概述 366

第二节　无舵雪橇 367

第四十二章　雪车 369

第一节　雪车运动概述 369

第二节　雪车竞赛规则 370

第四十三章　冰球 371

第一节　冰球运动概述 371

第二节　冰球基本技术 372

第三节　冰球竞赛规则 379

第四十四章　冰橇 380

第一节　冰橇运动概述 380

第二节　俯式冰橇 380

第四十五章　冰壶 383

第一节　冰壶运动概述 383

第二节　冰壶基本技术 383

第三节　冰壶竞赛规则 384

第四十六章　速度滑雪 385

第一节　速度滑雪运动概述 385

第二节　速度滑雪基本技术 386

第三节　速度滑雪竞赛规则 387

第四十七章　北欧两项 388

第一节　北欧两项运动概述 388

第二节　北欧两项竞赛规则 389

第四十八章　冬季两项 391

第一节　冬季两项运动概述 391

第二节　冬季两项基本技术 393

第三节　冬季两项竞赛规则 395

参考文献 397