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第一节 四季调养方 1

第一章 增强体质方 1

天地父母七精丸 2

五倍丸 2

肾沥汤 2

肾沥汤 3

肾沥汤 4

四季加减百解散 4

神仙耐寒散 5

第二节 益智健脑方 5

人参丸 6

大豆丸 6

二丹丸 6

七圣丸 6

天王补心丸 7

巴戟天丸 7

宁心益智丸 7

加味定志丸 8

加减固本丸 8

安神定志丸 8

扶老丸 9

远志丸 9

麦门冬丸 9

枸杞子丸 10

健忘丸 10

益明长智丸 10

读书丸 11

菖蒲丸 11

菖蒲益智丸 12

菟丝子丸 12

镇心丸 12

薯蓣丸 12

养心丹 13

麋茸丸 13

柏子养心丹 13

四神汤 14

生慧汤 14

加减补心汤 14

神交汤 15

强记汤 15

天丝饮 15

丹参饮子 15

孔子练精神聪明不忘开心散 16

孔子枕中神效散 16

开心散 16

不忘散 16

远志散 17

远志散 17

茯神散 17

养命开心益智散 18

真人开心聪明不忘散 18

菖蒲散 18

神仙令诵书气力不衰煎 19

第三节 宁心安神方 19

聪明益智散 19

天一丸 20

玉真丸 20

龙骨丸 20

生犀丸 21

加味定志丸 21

安神丸 21

远志丸 22

定志丸 22

柏子养心丸 22

萃仙丸 23

琥珀丸 23

黄芪丸 23

琥珀丸 24

大补心丹 24

上下两济丹 25

平补镇心丹 25

平补镇心丹 25

养气镇心丹 26

镇补丹 26

引寐汤 26

益气安神汤 27

安魂汤 27

芍药栀豉汤 27

归脾汤 27

滋阴抑火汤 28

酸枣汤 28

酸枣仁汤 28

三仙酒 29

无忧散 29

延龄煮散 29

第四节 提神醒脑方 29

人参辰砂丸 30

乌头煎丸 30

巴戟丸 30

肉苁蓉丸 31

玄牝太极丸 31

应真丸 32

保神丸 32

远志丸 32

还元丹 33

养神汤 33

龙眼酒 33

怡神酒 33

菖蒲散 34

理阴益气煎 34

第五节 健脾开胃方 34

大养脾丸 35

人参冲和丸 35

大枣丸 35

大健脾丸 36

大橘皮丸 36

山楂丸 36

千金进食丸 36

小保和丸 37

术曲丸 37

术附丸 37

四君子丸 38

四倍丸 38

平胃丸 38

曲术丸 39

曲麦枳术丸 39

扶老强中丸 39

沉香槟榔丸 39

松梅丸 40

香艾丸 40

一神丹 41

肉丹 41

橘皮茯苓丸 41

酴？丸 41

全生至宝丹 42

十正汤 42

丁香汤 42

木香启中汤 43

仙术汤 43

道合汤 43

延年草 43

羊皮面 44

经带面 44

益脾饼 44

二橘散 45

养元粉 45

羊羔酒 45

八仙藕粉 45

八珍散 46

人参散 46

人参煮散 46

人参顺气散 47

大腹皮散 47

长寿散 47

甘麦散 47

炙猪肝散 48

畅中散 48

金蝎观音散 48

黄芪煮散 49

黑散子 49

细水滑 49

山药粥 50

河西米汤粥 50

扁豆粥 50

粟米粥 50

十仙糕 51

二仙糕 51

阳春白雪膏 51

八仙糕 52

八珍糕 52

羊血羹 52

乌附苁蓉丸 53

调和大补羹 53

藕实羹 53

煮鳗法 53

糟蒸猪肚 53

十补丸 54

二虎丸 54

第六节 强力轻身方 54

十一圣丸 55

大力丸 55

大茯苓丸 56

大增力丸 56

天雄丸 57

牛膝木瓜丸 57

乌头煎丸 57

六胜七应丸 58

四味地黄丸 59

四倍丸 59

左经丸 59

山蓟膏 59

仙茅丸 60

仙茅丸 60

加味青娥丸 60

地黄煎丸 61

地髓煎丸 62

肉苁蓉丸 62

肉苁蓉丸 63

肉苁蓉牛膝丸 63

全鹿丸 63

杜仲丸 64

羊肾丸 64

安息香丸 64

何首乌丸 65

沉香丸 65

沉香大补丸 66

沉香鹿茸丸 66

补真丸 66

补骨脂丸 67

补骨脂丸 68

妙香丸 68

思仙续断丸 69

茸附丸 69

枸杞子丸 69

香铃丸 70

胜骏丸 70

萆薢丸 71

萆薢煎丸 71

菟丝子丸 72

麻丸子 72

鹿茸丸 73

鹿茸丸 74

覆盆子丸 75

淮南王辟谷登仙秘要丸 75

鹿茸四斤丸 75

全生至宝丹 76

壮本丹 76

轻骨丹 76

鹤顶丹 77

去杖汤 77

吴茱萸汤 77

八仙酒 78

人参固本酒 78

长生酒 78

还童酒 79

术酒 79

百果酒 79

神仙酒 80

猪肾酒 80

酸枣仁酒 80

豨签酒 80

大行谐散 81

千里健步散 81

牛膝地黄散 81

肉苁蓉散 82

苍术散 82

地黄散 82

乌矾散 82

软脚散 83

周白水候散 83

鹿角散 83

乞马粥 84

巨胜粥 84

羊肉粥 84

胡桃粥 84

地黄煎 85

南烛煎 85

黄雌鸡粥 85

苍术膏 86

参芪膏 86

摩腰膏 86

生栗子方 87

服麻子法 87

煨肾 87

第七节 益肾壮阳方 87

巴戟丸 87

巴戟丸 88

巴戟天丸 89

巴戟丸 89

仙茅大益丸 90

回阳固精丸 90

阳起石丸 90

返精丸 91

固精丸 91

胡芦巴丸 91

菖蒲丸 92

菟丝子丸 92

楮实丸 92

麋角既济丸 93

椒附丸 93

腽肭脐丸 93

大还丹 94

长生丹 95

宁神丹 95

回阳无价至宝丹 95

壮阳丹 95

壮阳丹 96

补天丹 97

紫芝丹 97

兴阳丹 97

回春酒 98

固精煮酒 98

龟龄焦 98

石硫黄散 99

秃鸡散 99

虾米散 100

千金封脐膏 100

无价宝膏 101

封脐固阳膏 101

糊犬 101

干地黄补虚益气能食资颜色长阳丸 102

第八节 补益美颜方 102

山药丸 103

无比薯蓣丸 103

木香丸 103

牛乳丸 104

四补丸 104

地黄煎丸 104

羊肉丸 105

羊肾丸 105

枸杞丸 106

黄芪丸 106

阿胶丸 106

还元丸 106

黄芪地黄丸 107

滋补丸 107

滋养丸 107

熟地黄丸 108

薯蓣丸 108

补阴丹 108

驻春丹 109

山药酒 109

大黄芪散 110

枸杞浸酒 110

红颜酒 110

胡麻粥 111

药肉粥 111

小地黄煎 111

第九节 综合补益方 112

二至丸 112

二至丸 113

二宜丸 114

十补丸 114

八制茯苓丸 114

山药丸 115

干枣丸 115

万安丸 115

牛膝丸 116

乌术保真丸 117

乌梅肾气丸 117

巴戟天丸 117

双补丸 117

水芝丸 118

甘草丸 118

四金丸 119

四味丸 119

石斛丸 119

四真丸 120

四倍丸 120

四制苍术丸 120

仙茅丸 121

仙方三补丸 121

仙传蟠桃丸 121

加味补阴丸 122

加减仙茅丸 122

地黄丸 122

地黄丸 123

回阳丸 124

肉苁蓉丸 124

全鹿丸 124

合德丸 125

杜仲丸 125

助神丸 126

沉香鹿茸丸 126

沉香鹿茸丸 127

补真丸 127

参乳丸 129

河车丸 129

柏子仁丸 129

鱼鳔丸 129

活龟丸 130

香茸丸 130

秘传固本丸 130

黄芪丸 131

培元大补丸 131

菟丝子丸 131

雀附丸 132

鹿茸丸 132

鹿茸丸 133

鹿角胶丸 134

鹿茸补肝丸 134

楮实丸 135

续命丸 135

腽肭脐丸 135

女贞丹 136

熟干地黄丸 136

水陆丹 136

白沙草灵丹 137

水火既济丹 137

仙方羊肉丹 137

华山五子丹 138

老子乳丹 138

庆世丹 138

壮元丹 139

防饥救生四果丹 139

斩草丹 140

灵缩丹 140

草还丹 140

道藏斑龙黑白-二神丹 141

遇仙补寿丹 141

辟谷丹 141

人参竹叶汤 142

噙化丹 142

人参养荣汤 142

山药汤 143

干地黄汤 143

水芝汤 143

三妙汤 143

四君子汤 144

白术汤 144

耆婆汤 145

加减十全汤 145

观音茶 145

炒面 146

山薯面 146

斑龙晏 146

山药面 146

龟鹿二仙胶 147

八珍酒 147

万病无忧酒 148

万寿药酒 148

戊戌酒 148

仙灵脾酒 149

生枸杞子酒 149

西洋参酒 149

苍耳酒 150

羊羔酒 150

神仙酒 150

人参粥 151

圆椹酒 151

山芋粥 151

羊髓粥 152

仙人粥 152

鸡头粥 152

神仙粥 153

乳粥 153

莲子粥 153

沉香散 154

团参散 154

枸杞子散 154

术散 154

生地黄煎 155

人参煎 155

地黄煎 155

补益煎 156

地髓煎 156

鹿茸地黄煎 156

代参膏 157

仙人粮 157

全鹿膏 157

苍术膏 158

鸡头羹粉 159

羊肾羹 159

炖老鸭法 159

参蹄腰子 159

羊肉羹 159

彭祖炼脐法 160

第二章 延年益寿方 161

第一节 驻颜延年方 161

三灵丸 162

王君河车丸 162

交藤丸 163

四精丸 163

神仙服蜂房丸 163

分气丸 163

椒红丸 164

鹿茸丸 164

麋角霜丸 164

七仙丹 165

长生保命丹 165

日用仙酥丹 165

少阳丹 166

补真丹 167

还真二七丹 167

驻颜小还丹 167

斑龙脑珠丹 168

胡尚书壮阳丹 168

集香汤 168

枸杞酒 169

固本酒 169

葡萄酒 169

老君益寿散 170

乌麻散 170

西王母四童散 170

五加散 170

金樱膏 171

神仙驻颜延年散 171

黄精膏 171

巴豆丸 172

一、聪耳方 172

地黄丸 172

第二节 聪耳明目方 172

疾藜丸 173

耳聋故纸丸 173

磁石丸 173

蜡弹丸 174

磁石六味丸 174

归元汤 174

磁石丸 174

地黄散 175

聪耳益气汤 175

耳聋烧肾散 175

地黄汤 175

人参粥 176

磁石散 176

磁石羊肾粥 176

二、明目方 177

磁石肾羹 177

八味丸 177

羊肾羹 177

加味六味地黄丸 178

车前子丸 178

地芝丸 178

夜光丸 179

芎穷丸 179

育神夜光丸 179

地黄丸 179

地仙丹 180

补肝丹 180

李冢宰药酒 181

明目枕 181

枸杞石决明酒 181

牛胆散 182

光明散 182

彻视散 182

青莲膏 183

枸杞膏 183

枸杞粥 183

三、综合方 183

乌龙丸 183

延年丸 184

清心明目丸 184

蜜煮朱砂丹 184

益气聪明汤 185

七禽食散 185

苍耳散 185

丹砂椒 186

第三节 乌发固齿方 186

干漆丸 187

川椒丸 187

人参丸 187

天麻丸 187

一、乌发方 187

巨胜丸 188

五补丸 188

长春丸 189

乌须明目丸 189

乌须固本丸 190

四物坎离丸 190

地金丸 190

何首乌丸 191

地黄丸 191

何首乌丸 192

沉香保生丸 192

补骨脂丸 192

陈氏乌须丸 193

固本牛胆丸 193

法制何首乌丸 193

驻颜益心神丸 194

柏子仁丸 194

枸杞煎丸 195

胡麻丸 195

棉花仁丸 195

蜀椒丸 196

一醉不老丹 196

覆盆子丸 196

乌须大补丹 197

乌须还少丹 197

仙方点白还黑丹 197

玄精丹 198

加味八宝丹 198

妇女乌发丹 199

还少丹 199

青云独步丹 199

黑须仙丹 200

经进追异玄元丹 200

草还丹 200

乌豆仙 201

一醉乌 201

乌须豆 201

车前子饮 201

黑药 202

乌须延年豆 202

一秤金 202

乌须发酒 203

乌须酒 203

乌须药酒 203

乌髭鬓复容饼 203

地黄酒 204

乌须黑发药酒 204

何首乌酒 204

枸杞酒 205

经验乌须酒 205

一醉散 205

丁香煮散 206

丁砂散 206

天下第一乌须散 206

乌须散 207

乌金散 207

乌髭借春散 207

乌须擦牙齿散 208

乌髭揩牙散 208

立效散 208

芰实花散 209

当归散 209

诃子散 209

变白散 210

青丝散 210

细辛散 210

揩牙乌髭地黄散 211

揩齿散 211

搽牙散 211

黑云散 211

茯苓术散 211

黑髭揩齿散 212

黑须散 212

槐枝散 212

猿猴上树散 213

蒲公散 213

皷子花散 213

擦牙散 214

摩顶黑发散 214

地黄煎 214

乌云膏 215

髓煎 215

外染乌云膏 215

金陵草煎 215

再黑膏 216

地黄膏 216

旱莲膏 216

二、固齿方 217

服松实法 217

地黄丸 217

乌龙髓 217

灵砂宁神丸 217

肾气丸 218

受拜齿药 218

乌金散 218

石膏散 218

牢牙散 218

固齿散 218

固齿牢牙散 219

固齿茯苓散 219

固齿擦牙散 219

刷牙散 219

揩齿七圣散 220

擦牙散 220

擦牙石盐散 220

乌须固齿还少丹 221

地骨皮丸 221

固齿膏 221

三、综合方 221

还少丹 222

固齿丹 222

鸡草汤 222

煮料豆 222

地黄饼 223

无食子散 223

长春散 223

乌金散 224

长春牢牙散 224

乌金散 225

乌发固齿散 225

乌须固齿散 226

乌髭牢牙散 226

乌须固齿补肾散 226

乌须固齿擦牙散 227

仙方刷牙散 227

延龄散 228

地黄散 228

当归散 228

华山石刻散 229

皂角细辛散 229

沉香延龄散 229

妙应散 230

固齿散 230

刷牙沉香散 230

神仙长春散 230

秘传乌须万应散 231

黑金散 231

擦牙散 232

三物膏 233

五煎膏 233

旱莲膏 233

松实丸 234

固本丸 234

云母丸 234

王乔轻身丸 234

大伏苓丸 234

第四节 轻身延年方 234

仙术茯苓丸 235

仙传秋石配合十精五子丸 235

仙术丸 235

石菖蒲丸 235

远志丸 236

何首乌丸 236

张真君茯苓丸 237

松脂丸 237

松子丸 237

松脂丸 238

神仙巨胜丸 238

神仙轻脚丸 238

黄精地黄丸 239

椒红丸 239

万年延寿丹 239

内固丹 240

长生不老丹 240

太上混元丹 240

四川罗赤脚仙还少丹 241

延寿丹 241

应验打老丹 242

仙术汤 242

仙人饭 242

服松叶法 243

八公散 243

菖蒲酒 243

傅延年酒 243

八仙公延年不老散 244

巨胜散 244

正禅散 244

芡实散 244

灵仙散 245

青元子返童散 245

轻身散 245

淮南子茯苓散 245

术煎 246

枸札煎 246

法制人参膏 247

九转长生神鼎玉液膏 247

琼玉膏 248

茯苓膏 248

服松脂方 249

服莲实鸡头实方 249

神仙服天门冬法 249

神仙服胡麻粉法 249

第五节 延年益嗣方 250

二至丸 250

三才丸 251

大造丸 251

大效拱辰丸 252

广嗣即济丸 252

五子全鹿丸 252

延龄育子丸 253

全鹿丸 254

助阴孕子丸 255

固真丸 256

斑龙种子丸 256

八宝丹 257

长春不老仙丹 258

长春至宝丹 258

永寿丹 259

交感丹 259

延龄固本丹 259

扶桑延年至宝丹 260

草还丹 260

彭真人还寿丹 261

紫霞丹 261

赞化血余丹 262

赤水玄珠 262

龟鹿二仙胶 263

仙灵酒 263

仙传种子药酒 264

延寿获嗣酒 264

御米酒 265

羊肾酒 265

多子酒 265

地黄酒酥 266

枸杞子煎 266

第六节 综合延年方 267

八味丸 267

枸杞子丸 267

三仙丸 268

山芋四倍丸 268

小菟丝子丸 268

天门冬丸 269

五子丸 269

巨胜丸 270

五补丸 270

太一护命丸 270

长春真人保命服食丸 271

牛膝丸 271

乌龙丸 271

乌银丸 272

巴戟丸 272

双芝丸 273

仙术丸 273

仙饭丸 274

仙茅丸 274

仙方椒苓丸 274

加减神仙既济丸 274

地仙丸 275

地黄丸 275

地黄丸 276

先天大造丸 276

延年却病丸 277

延寿丸 277

延年丸 277

延寿固精丸 278

苍术丸 278

远志丸 278

苍术丸 279

苍术木瓜丸 279

何首乌丸 279

何首乌丸 280

沉香丸 280

沉香内补丸 281

沉香永寿丸 281

沉香保生丸 282

补天大造丸 282

附子丸 283

松子丸 284

法制鹿角胶丸 285

金玉杖鹿角霜丸 285

枸杞子丸 286

胡桃丸 286

枸杞煎丸 287

枸杞还童丸 287

神仙不老丸 288

神仙青娥丸 288

神仙巨胜子丸 288

黄精丸 289

通神三灵丸 289

菖蒲丸 290

菊花丸 290

菟丝子丸 291

鹿角丸 292

斑龙百补丸 292

斑龙二至百补丸 293

黑豆丸 294

彭祖丸 294

麋角丸 295

二灵丹 295

七宝美髯丹 296

八仙添寿丹 297

长春丹 297

长生不老丹 297

玉女长春不老丹 298

四虚丹 298

仙传草还丹 298

老君长命丹 299

地仙丹 299

延寿丹 299

延寿丹 300

延寿丹 301

延龄丹 301

延龄益寿丹 302

延寿固本丹 302

还元丹 303

李八伯杏金丹 303

还少丹 304

还童丹 304

扶桑至宝丹 304

何仙姑庆世丹 305

金锁丹 306

胡麻延寿丹 306

固命丹 306

草还丹 307

茯苓丹 307

神功七宝丹 307

神仙延寿丹 307

神仙既济丹 309

既济丹 309

混元胎丹 309

养气汤 310

延寿补益汤 310

震灵丹 310

夏姬杏金丹 310

黄芪汤 311

五仁斑龙胶 311

彭君麋角粉 312

天门冬酒 312

五五酒 312

五精酒 313

术酒 313

石英磁石浸酒 313

生菖蒲酒 314

仙酒 314

地仙酒 314

延寿酒 315

延龄酒 315

延寿瓮头春 315

保命延寿烧酒 316

周公百岁酒 316

菊花酒 317

黄精酒 317

神仙乌麻酒 317

十精散 318

天门冬散 318

地髓散 318

西岳真人灵飞散 318

附子天门冬散 319

驻年散 319

胡麻散 320

茯苓散 320

神仙延年除风散 321

秦椒散 321

真人服食散 321

茯苓酥 322

造草酥 322

黄帝四扇散 322

杞实粥 323

天门冬煎 323

地黄煎 323

补骨脂煎 324

金水煎 324

牛骨膏 324

益寿比天膏 325

胡麻膏 325

牛髓膏子 325

培元益寿膏 326

菊花延龄膏 326

集灵膏 326

八仙糕 327

八仙长寿糕 327

服菊方 327

真人服食方 328

神仙饵菟丝子方 328

神仙服茯苓面方 328

服枸杞根方 328

第三章 预防保健方 330

第一节 预防瘟疫方 330

香丁五套丸 331

大杀鬼丸 331

杀鬼丸 331

安息香丸 332

护从丸 332

虎掌丸 332

虎头杀鬼丸 332

鬼箭羽丸 333

调中丸 333

辟温杀鬼丸 333

杀鬼丹 334

神圣辟瘟丹 334

内府解瘟丹 334

辟疫丹 335

辟温丹 335

辟瘟丹 335

辟瘟丹 335

辟邪避瘟丹 335

避邪丹 336

避秽丹 336

避瘟丹 336

二白一绿汤 336

八神汤 337

土牛膝汤 337

大青虎汤 337

大青二花汤 337

大青马尾黄豆汤 337

加减金豆解毒汤 338

公英紫花汤 338

青蒿点汤 338

不老汤 338

五根汤 338

青根贯众汤 339

虎头骨汤 339

败龟汤 339

荆苏葱白汤 339

复方百部汤 340

复方菊花二根汤 340

神仙辟温汤 340

菊黄银花汤 340

银花大青汤 340

稻根地锦汤 341

避疫汤 341

犀黄串 341

二白饮 341

辟瘴饮子 342

贯众薄荷饮 342

八味四防饮 342

败毒和胎饮 342

橄榄全植饮 343

茵陈合剂 343

八仙茶 343

枇杷薄荷茶 343

万寿香面 344

万寿香盒 344

防毒气防瘟疫灵药 344

杀鬼烧药 344

辟秽香 345

辟瘟集祥香 345

福建香茶饼 345

避疫香粉 345

松毛酒 346

辟疫酒 346

一物柏枝散 346

七味赤散 346

老君神明白散 347

水解散 347

干散 347

干葛散 347

朱砂散 348

行军散 348

观音救苦散 348

粉身散 349

雄黄散 349

鲜佩兰露 349

第二节 预防痘疹方 349

代天宣化丸 350

太极丸 350

代天宣化丸 350

兔红丸 351

万金不换丹 351

神功消毒保婴丹 351

大青连根汤 351

避秽香 352

紫草白术合剂 352

三豆饮 352

油饮子 352

预防汤 352

延生散 353

全生保安散 353

楝子煎 353

龙凤膏 353

第三节 预防中风方 354

大麻丸 354

竹沥枳术丸 354

防风羌活丸 355

应效祛风丸 355

豨莶丸 356

复寿延春丹 356

建瓴汤 356

豨莶草膏 357

加减防风通圣散 357

桑枝煎 357

第四节 预防中暑方 358

辟瘟丹 358

代茶汤 358

途中消暑饮 358

消凉饮子 359

万应午时茶 359

桂浆 360

绿豆酒 360

生脉散 360

绿豆粥 360

如圣胜金锭 361

鲜藿香露 361

第五节 预防疮疡与虫兽咬伤方 361

忍冬丸 362

务成子萤火丸 362

干地黄丸 362

五枝汤 363

韭菜犁头饮 363

绿豆饮 363

红花酊 363

忍冬散 364

苦楝散 364

复方大黄散 364

芫花粥 364

金银花露 365

第六节 口腔保健方 365

合香丸 365

七宝散 366

龙脑散 366

龙花蕊散 366

地骨皮散 367

朱砂散 367

仙方地黄散 367

龙花蕊散 367

朱砂散 368

空青散 368

钟乳散 368

洗齿白芷散 368

寒水石散 369

槐枝散 369

第七节 肤发保健方 369

丁沉丸 370

丁香丸 370

柏叶沐头丸 370

南烛草煎丸 371

桃花丸 371

二八通玄丹 371

犀皮汤 372

猪蹄汤 372

生发水 372

沐头汤 372

澡豆 373

澡豆 374

无比神验油 374

柏枝油 375

香芎油 375

腊泽饰发油 375

生发药 376

干香 376

裛衣香 376

玉屑面脂 377

玉容香粉 377

石榴浆 377

冬虫夏草酒 378

长发滋荣散 378

玉容散 378

洗发菊花散 379

矾石散 379

柏叶散 379

乌云煎 380

生发煎 380

七白挺子膏 381

不龟手膏 381

手膏 381

玉龙膏 381

生发须膏 382

生发膏 382

易容膏 383

夜容膏 383

胡桃膏 383

胡麻膏 383

艳容膏 384

鹿角膏 384

腊脂膏 384

葛花丸 385

梅子丸 385

第八节 解酒断烟方 385

乌梅丸 385

葛黄丸 386

万杯不醉丹 386

神仙醒酒丹 386

龙脑汤 387

四奇汤 387

余甘汤 387

葛花解酲汤 387

解酲汤 388

葛花解毒饮 388

葛花散 388

葛根散 389

英夷戒烟丸 389

固本戒烟断瘾丸 389

方名索引 390