生活顾问 第1集PDF电子书下载

衣物 1

目 录 1

怎样选购和穿用皮革服装 3

怎样选购皮袄 4

御寒佳品——腈纶人造毛皮裤 5

怎样选购羽绒衣 7

怎样保养羽绒衣 8

怎样挑选毛线 9

谈谈有关毛线的几个问题 10

做丝绸衣服要注意什么 11

——访北京市百货大楼特级售货员衣建箱 11

量体裁衣 12

自己做衣服怎样计算用料 13

——访北京服装七厂服装技师郑同和 16

自制树脂衬 16

谈谈中年妇女的服装 16

怎样挑选和保养皮鞋 17

怎样去掉衣服上的污渍 19

怎样洗涤男衬衫的领子 21

电风扇的使用与选购 22

怎样选购照相机 23

怎样选购家用缝纫机 25

怎样收听立体声调频广播 26

怎样正确地使用电话 27

怎样使用“长途自动拨号电话” 28

怎么配眼镜 29

浅谈太阳镜 31

压力锅使用常识 33

怎样使用和检修气压式保温瓶 34

怎样安全使用液化石油气灶 35

液化石油气冒黑烟怎么办 36

谈谈节能炉瓦的优缺点和安装使用方法 38

——访北京市煤气公司吴训聆 38

洗头和洗澡用什么洗涤剂好 40

家庭生活用品定位法 42

家庭财产保险是怎么回事 43

饮食 47

？做糖蒜 47

？黄瓜 48

？？？源酱园经理李跃武 49

怎样自制西红柿酱 49

怎样做四川凉面 51

怎样熬腊八粥 52

自制小冷饮 53

在家里怎样吃涮羊肉 54

怎样吃元宵 55

食用牛奶常识 56

怎样选购白酒 57

怎样选购黄酒 58

怎样选购糖果 59

怎样挑选、保存和食用蜂蜜 60

谈谈味精及其食用 61

“黄粒米”不是“黄变米” 62

怎样使柿子脱涩 63

怎样贮存大白菜 64

怎样贮存大葱 65

吃泡菜会不会得癌 65

怎样给婴儿制作辅食 66

怎样做山东辣菜 67

怎样做煎蒸带鱼 68

怎样做沙拉子 69

怎样做芫爆肉片 70

怎样做炸猪排 71

怎样做锅塌豆腐 71

怎样做炒鸡脯 72

怎样做香酥鸡块 73

怎样做芙蓉虾仁 74

怎样做素辣子肉丁 75

怎样做炸丸子 75

怎样做过油肉 76

怎样做红烩鸡 77

怎样做三色蛋 78

怎样做泡菜 79

怎样做“头脑” 80

怎样做“花落金池”与“芙蓉隐珠” 81

怎样做红烧鲢鱼 81

怎样做鸡蛋排叉 83

怎样给孩子做山芋糕 83

怎样做炸三角 84

怎样做鱼松 84

——访潘秋芬、凌煦和 85

怎样做五香酱牛肉 85

——访安珩 86

怎样做罗宋汤 86

居住 91

怎样使用和保养家具 91

怎样选购成套家具 92

刨花板结实吗 93

谈谈住高层楼房的好处 94

飞住单元楼的弊病与克服办法 96

用楼房卫生设备 97

怎样修补渗水的楼板 99

怎样防治黄蚂蚁 100

怎样安全使用阳台 101

检修恭桶漏水的方法 102

家用调温淋浴器的使用方法 103

怎样防治书虫 104

介绍几个有关住房的生活小窍门 106

怎样充分利用屋角 107

房间涂料色彩的选择 108

怎样布置新房 111

谈谈青年人的居室 112

谈谈室内幼儿的一角 113

怎样使房间相对宽敞些 115

谈谈室内的窗帘 116

谈谈室内的床罩 117

怎样养好小金鱼 118

怎样绿化室内环境 120

怎样用花卉点缀阳台 121

怎样繁殖和栽培月季花 122

怎样养好米兰 123

栀子花的叶子为什么会大面积发黄 125

家庭养花冬季要注意哪些问题 126

怎样挑选和栽培水仙 129

家庭种植的葡萄怎样修剪过冬 131

卫生 135

婴幼儿保健知识 135

月月防病常识 144

——访著名儿科专家薛沁冰教授 144

怎样预防甲型肝炎 159

怎样预防乙型肝炎 160

怎样预防大脑炎 161

怎样防治蛲虫病 163

怎样防治蛔虫病 164

谈谈新生儿的脐带护理 165

小孩发烧以后怎么护理 167

得了热伤风怎么办 168

防止交叉感染 170

预防中暑 171

防治冻疮 173

预防煤气中毒 175

冬瓜皮水治脚气 176

怎样煎中药 176

怎样正确服用中成药 177

怎样吃药片 178

家庭保健药盒 180

怎样使用和保护假牙 181

不要吃霉变的甘蔗 182

坐车吃东西不好 183

？口罩 184

献血之后 185

怎样叫急救车 187

洗澡也要讲科学 187

骑车的卫生 189

早晨游泳锻炼好处多 190

滑旱冰要注意些什么 191

婴儿时期听音乐的好处 193

怎样纠正孩子的偏食习惯 195

谈谈小儿城市交通病 196

给孩子捏积是怎么回事 197

中年人要加强身体锻炼 199

——访北京中医院儿科捏积室冯泉福大夫 199

谈中年人的用眼卫生 200

妇女怎样对待更年期 202

放节育环问题解答 203

——访北京市妇产医院张素文大夫 205

吸烟对心血管的危害 205

上肢肌肉老化的测定与改善 206

下肢肌肉老化的测定与改善 208

“容光焕发”按摩法 209

膝关节骨刺的自我按摩 210

按摩疗法问答 211

——访北京市西城区按摩诊所王友仁医师 215

儿童教育 215

家长给刚上小学的孩子做哪些工作 215

家长怎样让学龄儿童适应学校生活 216

家长怎样辅导孩子完成作业 218

怎样安排好小学生的寒暑假生活 220

双肩背书包好 222

我是怎样培养孩子劳动习惯的 223

孩子不爱吃饭怎么办 225

怎样拍好儿童照片 226

编后记 228