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第一章 心理学概述 1

一、心理学神秘吗？--什么是心理学？ 1

二、心理学是研究灵魂的吗？--心理学的对象 4

三、心理学鸟瞰--心理学的领域 8

四、学了心理学有什么用？--心理学的任务 12

第二章 生理与心理 16

一、真有“魂不附体”的现象吗？--脑是心理的器官 16

二、人脑是人体的一台电子计算机吗？--脑的结构与机能 20

三、脑产生心理是否如肝脏分泌胆汁？--脑的反射活动与心理 28

四、睡眠与梦是怎么回事？--睡眠与梦的生理和心理基础 33

第三章 客观现实与心理 39

一、一两遗传胜过一吨教育吗？--正确看待遗传素质对心理发展的作用 39

二、“染于苍则苍，染于黄则黄”--环境在心理发展中的地位 44

三、狼孩的人性哪里去了？--社会生活对人的心理发展的决定性意义 49

四、精神财富与物质基础--人的精神生活与物质生活的依存关系 53

第四章 注意与分心 57

一、心不在焉与专心致志--注意是学习和工作的重要条件 57

二、科学家的“入迷”与小学生的“走神”--注意的特征 59

三、商业广告引人注意的秘密--注意的种类与引起注意的因素 61

四、一心能两用吗？--谈谈注意的分配 66

五、“思想开小差”怎么办？--注意的培养方法 69

第五章 感知与观察 73

一、人是怎样接受各种信息的？--感受的种类及其生理基础 73

二、怎样使我们的感觉更敏锐？--感受性及其变化规律 78

三、有趣的知觉现象--知觉的种类及其特性 83

四、观察、观察、再观察--观察的意义和观察力的培养 95

第六章 思维与创造 100

一、“秀才不出门，能知天下事”--思维的实质及其与语言的联系 100

二、学会开动脑筋--思维的基本过程和解决问题的思维过程 104

三、创造发明的诀窍--创造性思维及其培养 111

四、牛头马面是荒诞不经的吗？--作为思维特殊形式的想象 116

第七章 记忆与遗忘 120

一、从记电话号码说起--记忆的种类 120

二、怎样才能记得快、记得牢？--识记的良好方法和保持 125

三、考试“晕场”是怎么回事？--回忆和回忆的有效条件 132

四、怎样灵活运用所学过的知识？--信息的贮存、提取和知识系统化 136

五、防止遗忘有什么秘诀？--遗忘的规律和防止遗忘的方法 140

第八章 情感与情绪 145

一、情动于中而形于外--情感的实质及其外部表现 145

二、“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”--情绪与健康的关系 150

三、发脾气、闹情绪与热心肠--情感的表现形态 155

四、要有高尚的情操--理智感、道德感和美感 160

第九章 意志与意志行动 166

一、行动自由与自由行动--意志的实质 166

二、“行成于思，毁于隋”--意志行动的结构 168

三、怎样才能使意志坚强？--意志的品质及其培养 172

第十章 个性及其特征 176

一、人心不同，各如其面--人的个性差异 176

二、“知之者，不如好之者”--人的兴趣 180

三、各尽所能，各施其才--人的能力 184

四、人为什么有急性子、慢性子、活泼与抑郁之分？--人的气质 190

五、从态度说到品格--人的性格 196

第十一章 智力与智力测验 204

一、人有无“上智”、“下愚”之分？--智力的个别差异 204

二、天才从何而来--智力差异形成的原因 209

三、“三岁孩儿定八十”对吗？--智力发展的关键期与早期教育 215

四、如何测量人的智力高低？--智力测验的方法和作用 220

第十二章 学习与技能 227

一、学习是怎样进行的？--学习的理论与原则 227

二、熟能生巧--技能及其形成与培养 233

三、怎样使学会的知识和技能触类旁通？--学习的迁移 238

四、知识的积累象“果茎上围着的一簇葡萄”--在已学习的基础上进行学习 242

五、从“不打不成器”说起--学习的动机 246

六、怎样自学一本新书？--学习的五步法 251

后记 255