延益生命 人体生命再生工程二期工程PDF电子书下载

引言 1

第一篇 定向 4

第一章 为什么要定向 4

第二章 怎样定向 8

第二篇 《周易》——穷理尽性至命之学 11

第一章 《周易》是论述尽性至命道理的书籍 11

第二章 《周易》对尽性至命的穷理 14

第三篇 损益须正 27

第一章 损益的内容 27

第二章 损益的道路 32

第三章 损益的方法 36

第四章 损益的纲要 42

第一节 阴阳得类 42

第二节 穷究慎审 51

第四篇 筑基 56

第一章 筑基炼己 57

第一节 德为性命之基 63

第二章 筑基以德 68

第二节 德为止念之基 75

第五篇 意守 84

第一章 锻炼意守的功法类别程序 85

第二章 锻炼意守功法的内容要点 89

第三章 锻炼意守工夫的原则方法 105

第一节 锻炼意守工夫的原则 106

第二节 锻炼意守工夫的方法 117

第六篇 功法和功目 125

第一章 功法 126

第一节 锻炼时间的功法 126

第二节 辅助肾阳的功法 133

第三节 鉴别阳虚的功法 134

第二章 身法 135

第一节 站式身法 136

第二节 行式身法 140

第三节 坐式身法 145

第三章 功式 149

第四章 功目 167

第一节 聚散行功 168

第二节 聚散站功 174

第三节 聚气功和养气功 220

第五章 练功须知 221

第一节 修炼第二期工程应注意的事项 221

第二节 锻炼第二期工程的条件 223

第三节 锻炼第二期工程的时间 224

附录 《炅宝毕法》意释 226