百万人的家庭中医 自己的健康自己维护PDF电子书下载

第一编 自己的健康自己维护 1

第一章 中医学的优点与疗效 1

日本的汉方医学是哪种医学 1

中药与草药的不同之处 2

中药为什么有疗效 4

不仅治疗疾病，而且医治病人 5

中医怎样进行诊断 7

什么是气、血、水 9

方剂与证 11

中医治疗效果好的疾病 12

中药也有副作用吗 14

怎样煎药 16

冲剂的疗效 17

如何使用艾灸 18

如何搞好按摩 20

第二章 保持健康在于养生 22

谁治疾疗病 22

“快食、快眠、快便”周期 24

睡好 25

不要违背“自然” 27

要锻炼身体 28

医食同源(食者，医也) 30

食养家的二种学说 32

“天然食品”热，是“身上不二”的反映 34

不偏食，八分饱 35

肥胖是对健康的最大威胁 37

第二编 在这种情况下怎么办 41

第一章 抢救措施与急救治疗 41

外伤出血 41

跌打损伤 43

挫伤 44

脱臼 45

烧伤、烫伤 45

冻伤 48

日射病、热射病 50

毒虫螫、咬 51

动物咬伤 52

毒气中毒 53

药物中毒 54

食物中毒 55

触电 57

气管异物 58

眼内异物 59

耳中异物 60

褥疮 61

脑卒中(脑出血及脑软化) 62

心绞痛 63

脑贫血(神志不清) 64

小儿痉挛 65

癫痫发作 66

第二章 症状家庭疗法 67

发烧 67

持续低烧 69

腹痛 71

食欲不振 73

消化不良 74

嗳气 75

烧心 76

呕吐、恶心 77

黄疸 77

腹泻 79

便秘 81

大便失常 84

头痛、头重 85

疲乏无力 87

苦夏 88

眩晕 89

心跳 90

忧郁不安 91

失眠 92

浮肿 93

腹部肌肉发挺 94

乳胀发硬 95

缺奶 95

吐血、咯血 96

咳嗽、咯痰 96

呼吸困难 98

手足麻木(麻痹) 99

脖子肿痛 100

肩凝、肩痛 101

胸、背疼痛 103

腰痛 104

关节肿痛 107

腿肚子转筋 108

手、足、腰冷 109

头昏眼花 110

手足发热地 111

出疹 112

皮肤异常U 112

汗异常 113

小便异常 114

尿床(夜尿症) 117

性欲减退 118

白带多 119

眼疲劳 120

眼屎 121

视力下降 122

耳鸣 123

耳聋 124

鼻塞 125

鼻出血 126

口腔异常 127

舌异常 128

牙痛 128

咽部异物感 129

口渴 130

哮喘 131

肥胖 132

消瘦 133

第三编 疾病家庭疗法 135

呼吸系统疾病 135

感冒、流行性感冒 135

支气管炎 138

支气管哮喘 140

循环系统疾病 142

心绞痛、心肌梗塞 142

高血压症 143

动脉硬化症 146

低血压症 147

心脏神经官能症 149

贫血 150

新陈代谢与内分泌疾病 150

糖尿病 152

痛风 155

消化系统疾病 157

胃炎(卡他性胃炎) 157

胃扩张、胃下垂 159

胃酸过多症、胃酸过少症 161

胃、十二指肠溃疡 162

肠炎(卡他性肠炎) 164

痔、脱肛 166

肝炎 168

胆囊炎 170

胆石症 172

肾脏与尿道疾病 174

肾炎 174

肾病综合症 175

肾孟肾炎 177

膀胱炎 178

尿道炎 179

尿路结石 180

疼痛性疾病 182

肩关节周围炎(五十肩) 182

颈肩腕综合症 184

椎间盘脱出症 185

坐骨神经痛 186

慢性风湿性关节炎 187

变形性膝关节病 189

三叉神经痛 190

精神病 192

神经症 192

癔病 194

癫痫 195

眼病 197

麦粒肿 197

结膜炎 198

白内障 199

青光眼 200

眼底出血 200

耳鼻喉病 202

中耳炎 202

外耳道炎 203

鼻炎 204

副鼻窦炎(蓄脓症) 205

扁桃体炎 206

皮肤病 208

湿疹(皮炎) 208

荨麻疹 210

脚癣 211

股癣 212

皮肤瘙痒症 213

主妇湿疹 214

疖、痈、疔 215

疣 216

粉刺 217

黄褐斑(肝斑) 219

妇科病 220

月经不调 220

子宫发育不良 222

不孕症 223

妊娠呕吐(恶阻) 224

流产与早产 225

更年期症侯群 226

儿科病 228

麻疹 228

风疹 230

流行性腮腺炎 230

水痘 231

疝 232

扁桃体肥大与腺样体增殖 233

自家中毒症 234

小儿虚弱体质 235

附：方剂索引 237