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阴阳合璧 男女之间 新型男性和现代女性的困惑PDF电子书下载
- 电子书积分:13 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)戈德伯格,布莉卡著;李荫涛等译
- 出 版 社:北京:学苑出版社
- 出版年份:1989
- ISBN:7800602710
- 页数:378 页
上篇:新型男性 1
第一章:他 3
一、外强中干的勇士 3
二、剃须刀式的男子气 9
三、二十岁生龙活虎,三十岁呆板踟蹰,四十岁守旧迟暮 14
四、被动:女子气的标志 21
五、成功的“秘诀” 31
六、畏惧失败,即使是在自杀时 37
七、骗子幻觉 42
第二章:他和她 52
一、施动与受动;或为什么她可称他为剥削者、压迫者和大男子主义猪 52
二、“强壮勇士”与他的“大地母亲”妻子 61
三、男子的性扭曲、误解、神话及模式化 73
四、他歪曲真实的滤色镜,以及他给她设置的两难 93
第三章:他与她的变化 108
一、谁是受害者?谁是压迫者? 108
二、解放塌方:男子无所适从 116
三、“我无法取悦她”的苦恼 127
四、女性的觉醒能拯救你 139
第四章:他和他的变化 148
一、自我毁灭是男子气,健康成长是女子气 148
二、喂自己! 150
三、恢复男子的性气质:“严肃型性生活”+“欢快型性生活” 161
四、答女子问,“我能做些什么” 173
五、男性的崛起 181
下篇:现代女性的困惑 195
第一章:两全其美 197
一、在两难的困境中挣扎 197
二、朋友+丈夫+家庭+事业=成功 199
三、逞强女人的陷井 201
第二章:A型男性与E型女性 204
一、A型男性的特征:积极行动 204
二、E型女性的特征:面面俱到有求必应 208
三、更危险的境地 210
一、为E型压力所苦的女性 212
第三章:E型压力检验 212
二、认同与远离 215
三、压力与征兆 217
四、得分分析 219
第四章:左右为难 221
一、双重压力,处处受制 222
二、为什么必须打破E型压力循环:与你的健康,与情绪稳定,与异性关系,怀子女、工作 224
三、女超人的幻想 226
四、E型压力的背后 227
第五章:追求卓越的焦虑 230
一、成就动机,害怕成功,男女有别 231
二、追求与压力:唯恐失去女人味,无法肯定自己,两性对成功而言,不是运气,那来罪恶 235
三、追求与异性关系:自主的新女性,男性的矛盾心理,自我破坏,毁及前程 242
四、追求的焦虑:自我消除,过滤对象 249
第六章:自我认知的困扰 253
一、解开心结,经历转变 253
二、性别的传统观念 258
三、自我认知的盲点:视情况而异,偏见的误解,态度不明的男人,与人比较,坦白待自己 259
一、受挫的依赖需求:依赖是爱的一部分,虚假的控制感 274
第七章:过度自恃 274
二、依赖与爱情:恰当的表达需求,依赖的恐慌,自主的极限 281
三、颠倒夫妻:平衡与对称,相互的奉献,合理的限度 289
第八章:错误的期望 299
一、认知的警觉 300
二、错误的十个期望 302
三、审视内心:压力会传染,认清能力限度 317
第九章:舍己为人 322
一、苛求自己:好伴侣难找,负面的刺激 322
二、选择先后:打破恶性循环,松弛身心 331
三、处理要求的技巧 341
第十章:消除压力的疗法 342
一、学了就能用 342
二、改善适应技巧的十个绝招 343
第十一章:二十一天心理练习 363
一、正确的心态与内修行 363
二、训练与冥想 365
三、应对技巧 377
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