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第一章 聪明才智从哪里来 1

一、什么叫聪明才智 1

智力与聪明才智 1

聪明才智的测定 5

二、决定聪明才智的因素是什么 8

智力与脑重 8

脑重与体重之比 12

沟回与智力 13

智力发展的物质基础 15

狼孩的启示 23

人的才能主要来自实践 25

天才出自勤奋 28

第二章 发展智力要从小开始 32

一、要重视早期教育 32

三岁看小，七岁看老 32

从脑的发展谈起 33

二、早期教育与脑的发展 33

学习的神经基础 41

动物的早期学习 48

脑内神经结构的变化 51

三、人的早期教育 53

如果人脱离了人的早期环境 53

名人的童年生活 57

早期教育会不会损寿 61

大脑愈用愈灵 65

怎样看待大器晚成 69

怎样进行早期教育 74

第三章 怎样发展智力(一) 83

一、关于注意力的集中 83

什么叫注意 83

注意的品质 86

要有高度的责任感 88

要培养学习的兴趣 88

学习难度要恰当 90

掌握学习的速度 90

要规定学习的任务 91

要有良好的学习环境 92

学习内容要多样化 93

要培养严格的组织性 94

防止脑力过度疲劳 94

什么时候能一心二用 95

二、怎样提高记忆力 96

什么叫记忆 96

衡量记忆好坏的标准 99

记忆的年龄特点 103

首先要有学习兴趣 105

要有一定能记住的信念 107

学习时要集中注意 108

要相对集中地利用时间 110

应该及时复习 112

复习不是简单重复 115

要在真正理解的基础上记忆 117

分散学习与集中学习 121

在识记过程中背诵 123

整体学习与分段学习 125

学习中间要适当信息 127

要注意学习的难易安排 133

学习结束时要小结 134

学习必须循序渐进 134

只有忘掉一部分才能记得更多 136

简短的小结 136

三、发展思维的方法 137

什么是思维 137

思维的分类及其品质 140

要养成分析综合的习惯 143

要善于比较 145

要培养抽象和概括能力 146

加强分类的训练 147

不要死记硬背而要真正理解 148

要发挥想象在思维中的作用 150

解决问题时的注意之点 152

第四章 怎样发展智力(二) 154

一、怎样开发创造性 154

什么叫创造性 154

创造性人的特征 155

创造性的自我测验 157

智力与创造性 159

高智能型学生和高创造型学生 160

高创造性儿童的特征 161

要努力发展自己的问题意识 162

要努力提高观察能力 164

要发展丰富的想象力 165

要善于抓住直觉和灵感 167

要学会对“关系”的认识 170

要将辐辏型思维与辐射型思维结合起来 171

要不断激起创造发明的动机和需要 173

要敢于向权威挑战 174

要努力发展独创精神 176

要发展忍受挫折的能力 178

要有一丝不苟的精神 179

要有为事业的献身精神 181

要创造一个有利于创造性发展的社会一文化环境 183

问题的提出 187

二、充分发挥整个大脑的机能 187

大脑的机能定位 188

巴甫洛夫的条件反射学说 191

两个半球的功能 195

从人的语言功能谈起 195

有趣的隔裂脑实验 198

要利用两个半球功能的特点 201

加强和开发右半球的功能 204

没有睡眠行不行 206

第五章 脑的卫生与保护 206

一、睡眠与学习 206

两种睡眠的发现 207

两种睡眠的功能 208

梦是怎样产生的 212

梦与人的创造性 216

睡眠时能不能学习 218

怎样睡得更好 219

二、得了神经衰弱怎么办 221

什么是神经衰弱 221

引起神经衰弱的原因 223

引起神经衰弱的机制 224

怎样治疗神经衰弱 226

三、情绪与智力 231

什么叫情绪 231

情绪怎样影响健康 233

情绪与创造性 236

焦虑对智力的影响 237

情绪影响身心的生理机制 240

要学会控制情绪 242

四、营养与脑 245

脑发展的特点 245

实验证明早期营养的重要性 246

缺乏早期营养的人脑 249

早期营养不良对智力的影响 250

在脑内物质的代谢平衡失调以后 254

减慢衰老过程的药物之研究 257

促进记忆的药物和食物 257

善食益智 259

五、谈谈药、酒、烟 262

孕妇不要随便用药 262

酒对智力的影响 265

提烟对神经系统的影响 266