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第一章 概述 1

第一节 什么是传统美容 1

第二节 传统美容发展概况 3

第三节 传统美容方法的分类 8

一、按美容手段分类 8

二、按美容目的分类 10

三、按美容部位分类 11

第四节 传统美容的特色 11

一、以动求美 12

二、安全可靠 13

三、注重整体 14

第五节 传统美容中的中医学理论 16

一、五脏 16

二、经络 18

三、气血 20

四、神 21

五、六淫 22

六、七情 24

第二章 颜面 26

第一节 保健 26

一、驻颜去皱 26

(一)药物方法 26

1、外用方 26

2、内服方 34

(二)非药物方法 37

1、食疗 37

2、针灸 40

3、按摩 42

4、气功 44

5、其他 45

1、外用方 46

(一)药物方法 46

二、悦泽容颜 46

2、内服方 51

(二)非药物方法 53

1、食疗 53

2、针灸 55

3、按摩 57

三、润肤白面 58

(一)药物方法 58

1、外用方 58

2、内服方 66

(二)非药物方法 67

1、食疗 67

2、针灸 69

3、按摩 70

(一)药物疗法 71

1、外用方 71

一、雀斑 71

第二节 治疗 71

2、内服方 76

(二)非药物疗法(按摩) 77

二、黄褐斑(黧黑斑) 79

(一)药物疗法 80

1、外用方 80

2、内服方 82

(二)非药物疗法 84

1、针灸 84

2、按摩 85

三、粉刺 85

(一)药物疗法 86

1、外用方 86

2、内服方 90

1、食疗 94

(二)非药物疗法 94

2、针灸 96

3、按摩 98

4、气功 99

四、扁平疣 100

(一)药物疗法 100

1、外用方 100

2、内服方 103

(二)非药物疗法 104

1、食疗 104

2、针灸 105

五、瘢痕疙瘩、黑痣 107

药物疗法(外用方) 107

药物方法(外用方) 112

一、润发 112

第一节 保健 112

第三章 须发 112

二、洁发香发 119

药物方法(外用方) 119

三、茂发 124

(一)药物方法(外用方) 124

(二)非药物方法 127

1、气功 127

2、按摩 128

3、其他 128

四、乌发 129

(一)药物方法 130

1、外用方 130

2、内服方 131

(二)非药物方法(食疗) 136

药物方法 141

1、外用方 141

五、浓眉美髯乌髭 141

2、内服方 143

第二节 治疗 144

一、头痒白屑 144

药物疗法 145

1、外用方 145

2、内服方 148

二、毛发干枯 150

药物疗法 150

1、外用方 150

2、内服方 151

三、头发黄赤 152

药物疗法 153

1、外用方 153

2、内服方 155

1、外用方 156

四、头发花白 156

(一)药物疗法 156

2、内服方 162

(二)非药物疗法 166

1、气功 166

2、食疗 168

五、头发脱落 170

(一)药物疗法 170

1、外用方 170

2、内服方 174

(二)非药物疗法(针灸) 179

六、眉毛脱落 180

药物疗法 180

1、外用方 180

2、内服方 183

1、外用方 184

(一)药物疗法 184

七、胡须早白 184

2、内服方 187

(二)非药物疗法(食疗) 188

第四章 五官 189

第一节 保健 189

一、美目 189

明眸 189

(一)药物方法 189

1、外用方 189

2、内服方 193

(二)非药物方法 196

1、食疗 196

2、按摩 197

3、气功 199

扶睫 200

1、外用方 200

4、其他 200

2、内服方 201

第六章 护手 201

1、外用方 201

药物方法 201

(一)药物方法(内服方) 202

益睑 202

(二)非药物方法(按摩) 203

二、健鼻 203

(一)药物方法(内服方) 204

(二)非药物方法 205

1、按摩 205

2、气功 206

三、艳唇 206

药物方法 206

1、外用方 206

洁口辟秽 210

2、内服方 210

四、健齿洁口 210

(一)药物方法 211

1、外用方 211

2、内服方 212

(二)非药物方法 213

香口 215

药物方法 215

1、外用方 215

2、内服方 216

(一)药物方法 218

固齿 218

1、外用方 218

药物疗法 220

2、内服方 224

(二)非药物疗法 224

白齿(外用方) 226

药物方法(外用方) 226

(一)药物方法 227

1、外用方 227

五、护耳 227

2、内服方 228

(二)非药物方法(按摩) 229

笫二节 治疗 230

1、外用方 230

一、目晕 230

2、内服方 231

二、睡起目赤胞肿 235

(一)药物疗法 235

1、外用方 235

2、内服方 238

(二)非药物疗法 239

1、食疗 239

2、其他 240

三、脸黡 240

(一)药物疗法(内服方) 240

四、酒皶鼻 242

(二)非药物疗法 242

(一)药物疗法 243

1、外用方 243

2、内服方 248

(二)非药物疗法(针灸) 251

五、口臭 252

(一)药物疗法 252

1、外用方 252

2、内服方 254

(二)非药物疗法 256

1、食疗 256

2、针灸 258

3、其他 259

六、齿色 259

(一)药物疗法 260

2、内服方 263

(二)非药物疗法 264

七、冻耳 264

药物疗法(外用方) 264

第五章 香身 269

第一节 保健 269

一、香衣避秽 269

药物方法(外用方) 270

二、香身洁肤 274

药物方法 274

1、外用方 274

2、内服方 278

1、外用方 281

一、狐臭 281

(一)药物疗法 281

第二节 治疗 281

2、内服方 287

(二)非药物疗法(气功) 288

二、手足心及阴囊臭汗 288

药物方法(外用方) 289

附：肥胖 291

(一)药物方法(内服方) 292

(二)非药物疗法 295

1、食疗 295

2、针灸 296

3、按摩 299

4、气功 299

(一)药物方法(外用方) 301

润手嫩肤 301

第一节 保健 301

(二)非药物方法 304

1、食疗 304

2、针灸 304

3、按摩 305

4、其他 305

第二节 治疗 306

一、手部冻疮 306

(一)药物疗法(外用方) 306

(二)非药物疗法(按摩) 309

二、手(足)皲裂 310

药物疗法(外用方) 310

附录一 历代容量重量比较表 313

附录二 古方中特殊剂量换算法 315

附录三 插图 317