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引言 1

一、疏泄疗法 9

二、系统脱敏疗法 12

三、冲击疗法 16

四、厌恶疗法 20

五、连续逼近疗法 23

六、模仿疗法 26

七、负性实践疗法 29

八、松弛疗法 31

九、超觉静默疗法 35

十、呼吸调节疗法 39

十一、想象疗法 42

十二、自我催眠疗法 46

十三、自体发生训练疗法 51

十四、应对技巧训练疗法 56

十五、理性情绪疗法 62

十六、内观疗法 67

十七、生物性喊叫疗法 70

十八、颜色疗法 71

十九、贝茨视觉训练疗法 75

二十、注意换位疗法 77

二十一、情志相胜疗法 79

二十二、夸张疗法 82

二十三、自控疗法 84

二十四、自我暗示疗法 88

二十五、人际交往疗法 91

二十六、家畜饲养疗法 94

二十七、垂钓疗法 95

二十八、音乐疗法 97

二十九、歌咏疗法 100

三十、舞蹈疗法 102

三十一、书法疗法 104

三十二、绘画疗法 107

三十三、阅读疗法 109

三十四、运动疗法 111

后记 116