人格的健康与治疗手册PDF电子书下载

Ⅰ人格的健康与青年期 1

一 青年期的发展特征 1

二 健康人格的标准 9

三 异常人格的标准 16

四 健康的整体性 23

五 乐观的态度，健全的情绪 28

六 青春期和心理疾病 47

七 青年期的彷徨 59

八 男女之间 65

九 青春期的问题行为 76

Ⅱ 精神卫生与心理调适 81

十 心的安全装置 81

十一 情绪的适应 101

十二 降低焦虑 121

十三 幻想的价值 132

十四 补偿作用与自护反应 145

Ⅲ 精神障碍与分析式治疗 156

十五 神经症的心理基础 156

十六 什么是“神经衰弱”? 168

十七 识别各种精神障碍 176

十八 心理冲突及其诊治 188

十九 神经症行为种种 203

二十 分析式心理治疗 217

二十一 心理暗示 227

Ⅳ 建立健康的人际关系 273

二十二 人际关系与人格健康 273

二十三 友谊与交友 288

二十四 认识自己，接受自己 293

二十五 自爱是一切爱的开始 306

二十六 你不需要别人的赞同 321

二十七 无益的内疚与担忧 328

二十八 公平的陷阱 335

二十九 避免依赖，告别怒气 343

三十 如何克服敌意? 355

Ⅴ适应人生与社会 415

三十一 建立实际的人生目标 415

三十二 正确思想的功效 420

三十三 工作与人格健康 430

三十四 婚姻与事业之间 441

三十五 如何适应都市生活 447

三十六 挫折的分析和适应 456

Ⅵ咨询者工作手册 471

三十七 咨询原理 471

三十八 咨询者影响力 480

三十九 咨询约会行为 495

四十 肯定性训练 497

四十一 校园问题 499

四十二 对问题的解决——决策 501

四十三 学习技能训练 503

四十四 语言焦虑 504

四十五 自杀威胁(绝望) 506

四十六 面谈技巧 509

四十七 咨询人员守则 517