中药与健美PDF电子书下载

第一节 中药与面色 1

一、美面色的中药 1

第一章 中药与美容 1

二、美面色的食物 3

三、美面色的内服方 6

四、美面色的外用方 11

第二节 中药与面洁 15

一、治疗黄褐斑的食物和药方 15

四、治头皮痒脱白屑方 22

二、治疗雀斑方 29

三、取黑痣方 30

四、治疗粉刺方 32

五、治疗疣赘方 37

六、治疗面部瘢痕方 43

七、治疗酒糟鼻方 44

八、治疗白癜风方 50

九、防治皱纹方 53

一、美手的药方 57

第三节 中药与美手 57

二、防治手冻方 58

第二章 中药与美发 61

第一节 中药与黑发 61

一、黑友的食物 61

二、黑发内服方 62

三、染黑发方 65

四、揩牙乌发方 67

五、拔白生黑方 68

第二节 中药与生发 70

一、生发方 70

二、治斑秃方 74

三、预防脱发方 80

五、治头面癣方 83

第一节 中药与洁齿 87

第三章 中药与美齿 87

一、洁齿漱口方 88

二、洁齿揩牙方 88

第二节 中药与龋齿 89

一、填补龋齿方 89

二、治龋齿痛方 91

三、预防龋齿方 93

附风火牙痛方 93

一、固齿内服方 95

第三节 中药与固齿 95

二、固齿外用方 96

三、固齿内服外搽两用方 97

第四章 中药与美形 99

第一节 中药与轻身(减肥) 100

一、轻身健美的中药 100

二、轻身健美的药方 107

第二节 食疗与肥健 108

一、使人肥健的食物 109

二、使人肥健的食疗方 112

第五章 中药与香身 115

第一节 香身药物与药方 116

一、香身中药 116

二、香身药方 117

第二节 香环境与除体臭方 124

一、香衣香环境方 124

二、除汗臭方 126

三、治腋臭方 127

第六章 中药与驻颜 130

第一节 驻颜食物和中药 131

一、驻颜的食物 131

二、驻颜的中药 143

第二节 驻颜食疗方和中药方 148

一、驻颜食疗方 148

二、驻颜中药方 150

三、驻颜药酒方 152